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Warum schwer, wenn´s leichter geht!

Warum schwer, wenn´s leichter geht! - Was du von einer Olympiasiegerin lernen kannst - für mehr Zufriedenheit.

Taschenbuch
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Produktdetails  
Verlag Minerva Mönchengladbach
Auflage 2025
Seiten 124
Format 12,6 x 20,2 x 0,6 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Gewicht 193 g
Reihe Minerva VISION
ISBN-10 3910503195
ISBN-13 9783910503199
Bestell-Nr 91050319A

Produktbeschreibung  

Keine Festung ist so stark, dass man sie mit mentaler Macht nicht einnehmen kann. Lerne jetzt, wie es geht, und führe das Leben, das du wirklich willst.

Heike Henkel ist jemand, der es wissen muss. Als Leistungssportlerin wurde sie trainiert zu funktionieren, zu übertreffen, zu gewinnen. Sie ist durch Schmerz gegangen, durch Zweifel, durch Druck. Und ja, sie hatte den maximalen Erfolg: Weltweit ist sie bis heute die einzige Hochspringerin, die in drei aufeinanderfolgenden Jahren Europameisterin, Weltmeisterin und Olympiasiegerin wurde.

Aber das, was sie getragen hat, war nicht der eiserne Wille. Es war etwas anderes. Und genau das will sie dir in diesem Selbstcoaching-Buch zeigen, damit du es auch auf dein Leben anwenden kannst:
Die Fähigkeit, mit dir, anstatt gegen dich zu arbeiten. Der Mut, auf deinen Körper zu hören. Das Vertrauen, dass Erfolg nicht Kampf bedeuten muss - sondern Klarheit. Erfolg darf sich gut anfühlen.
Erfolg darf echt sein.
Erfolg darf leicht gehen.

Autorenporträt  
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