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Traumasensibles Yoga - TSY (Leben Lernen, Bd. 324)

Traumasensibles Yoga - TSY (Leben Lernen, Bd. 324) - 34 Übungskarten

von Angela Dunemann, Regina Weiser, Joachim Pfahl
30,00 €
inkl. MwSt. versandkostenfrei!
Produktdetails  
Verlag Klett-Cotta
Auflage 2021
Seiten 34
Format 14,3 x 22 x 21,9 cm
Kartenset mit Booklet
Gewicht 528 g
Reihe Leben Lernen 324
ISBN-10 3608892737
ISBN-13 9783608892734
Bestell-Nr 60889273A
Produktbeschreibung  

- Die perfekte Ergänzung zum Grundlagenbuch "Traumasensibles Yoga"
- Das Autorenteam leitet zahlreiche Aus- und Weiterbildungen im deutschsprachigen Raum
- Die heilsame Wirkung bestimmter Yoga-Übungen wird von einer steigenden Anzahl von Menschen entdeckt

Klappentext:

Üben mit dem Kartenset: anschaulich und leicht gemacht

- Die perfekte Ergänzung zum Grundlagenbuch "Traumasensibles Yoga"
- Das Autorenteam leitet zahlreiche Aus- und Weiterbildungen im deutschsprachigen Raum
- Die heilsame Wirkung bestimmter Yoga-Übungen wird von einer steigenden Anzahl von Menschen entdeckt

Yoga nimmt unter den körperorientierten traumatherapeutischen Angeboten eine herausgehobene Stellung ein: Durch das Prinzip der achtsamen Körperwahrnehmung werden Heilungsprozesse angestoßen, die den vom Leben abgeschnittenen Menschen wieder in Verbindung bringen - mit sich selbst und mit der Welt. Mit ihrem Ansatz des "Traumasensiblen Yoga" hat das Autorenteam im gleichnamigen Buch ein durchdachtes, stringent aufgebautes und auf TraumapatientInnen zugeschnittenes Konzept entwickelt. Um das Einüben sowohl für die Lehrenden als auch für die Lernenden zu erleichtern, wird dem Buch nun ein Kartenset mit Übungen zur Seite gestellt. Präzise Zeichnungen ze igen, worauf es ankommt, und Übungsfolgen können schnell erfasst werden. Auf der Rückseite der 34 Karten im großen Format findet sich eine Kurzanleitung für die rasche Übersicht. Eine ausführliche Erklärung kann als Audio-Download während des Übens gehört werden. Das beiliegende Begleitheft klärt grundsätzliche Fragen und verbindet das Kartenset mit dem Buch.

Dieses Buch richtet sich an:
- TraumatherapeutInnen
- Yoga-Praktizierende
- TeilnehmerInnen von Trauma-Yoga-Fortbildungen

Autorenporträt  
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