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Produktdetails
| Verlag | Novum |
| Auflage | Februar 2025 |
| Seiten | 216 |
| Format | 21,3 x 13,2 x 1,2 cm |
| Gewicht | 296 g |
| ISBN-10 | 3991303345 |
| ISBN-13 | 9783991303343 |
| Bestell-Nr | 99130334A |
Produktbeschreibung
Körperliche Rahmenbedingungen, mentale Einflüsse, Ehrgeiz auf der einen und gesundheitliche Verfassung auf der anderen Seite - der Weg eines/einer erfolgreichen Sportler*in wird von vielen Seiten beeinflusst!
Andreas Pospischill, selbst aktiver Tennisspieler, kombiniert seine Erfahrungen auf dem Platz mit verschiedenen Management- und Planungssystemen, um den optimalen Begleiter zur Steigerung der Trainingseffizienz bereitzustellen. Das Tennis-Journal wartet mit übersichtlichen, intuitiven Wochen- und Monatsplänen sowie Tabellen auf, mit denen es ein Leichtes ist, den eigenen Fortschritt, die Stärken und den Trainingsbedarf im Auge zu behalten. Der ideale Assistent für angehende Leistungsspieler*innen!
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