Supergut mit ADHS - Das Turbo-Tagebuch für deine Ressourcen - Band 37 der Original SOWAS!-Reihe

In diesem SOWAS!-Buch lernen ADHS-Kinder ab 6 Jahren durch Positive Psychologie und genaue Selbstbeobachtung jeden Tag mehr über sich selbst und ihre Ressourcen. Das sind ganz spezielle Kompetenzen, die tief in uns schlummern.
"Supergut mit ADHS - Das Turbo-Tagebuch für deine Ressourcen" richtet dafür über einen Zeitraum von 12 Wochen den Blick auf bereits vorhandene oder noch zu aktivierende Fähigkeiten: Empathie, Entspannung, Fairness, Freundschaft, Gefühle, Hobby, Kreativität, Motivation, Optimismus, Selbstbewusstsein, Stressbewältigung und Zielverfolgung.
Dieses SOWAS!-Buch ist sowohl selbstständig zu Hause als auch mit psychologischer oder psychotherapeutischer Anleitung im Einzel- oder Gruppensetting anwendbar. Ergänzend dazu gibt es vom selben Autorinnen-Team "Supergut mit ADHS - Durch Positive Psychologie Stärken erkennen, Ressourcen aktivieren und glücklich sein" mit einer bunten Bildergeschichte und zahlreichen Mitmach-Seiten.

Gratuliere! Du hältst einen Original-Titel aus der erfolgreichen SOWAS!-Sachbuchreihe in der Hand. Damit bekommst du seit 2008 qualifizierte psychologische und psychotherapeutische Hilfe zur sofortigen Anwendung. In diesem SOWAS!-Tagebuch findest du viele clevere Mitmach-Seiten zum Reinschreiben und Reinzeichnen.

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Die SOWAS!-Buchreihe findest du im Internet unter www.SOWAS-Buch.de - Wir arbeiten nur mit echten Autor*innen, ohne Künstliche Intelligenz (KI).

Weitere interessante Titel dieser Reihe sind unter anderem:

* Was brauchst du? (Giraffensprache)
* Herr Kacks und das Pi (Toilettenangst)
* Annikas andere Welt (Psychisch erkrankte Eltern)
* Volle Hose (Einkoten bei Kindern)
* Konrad, der Konfliktlöser (Clever Streiten und Versöhnen)

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Den Verlag edition riedenburg findest du im Internet unter www.editionriedenburg.at

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Hallo du! ... 5



Dein Ressourcen-Check ... 7



Dein Turbo-Tagebuch für 12 Wochen ... 14



Dein Ressourcen-Sammelalbum für Woche 1: Empathie ... 16



Dein Ressourcen-Sammelalbum für Woche 2: Entspannung ... 24



Dein Ressourcen-Sammelalbum für Woche 3: Fairness ... 32



Dein Ressourcen-Sammelalbum für Woche 4: Freundschaft ... 40



Dein Ressourcen-Sammelalbum für Woche 5: Gefühle ... 48



Dein Ressourcen-Sammelalbum für Woche 6: Hobby ... 56



Dein Ressourcen-Sammelalbum für Woche 7: Kreativität ... 64



Dein Ressourcen-Sammelalbum für Woche 8: Motivation ... 72



Dein Ressourcen-Sammelalbum für Woche 9: Optimismus ... 80



Dein Ressourcen-Sammelalbum für Woche 10: Selbstbewusstsein ... 88



Dein Ressourcen-Sammelalbum für Woche 11: Stressbewältigung ... 96



Dein Ressourcen-Sammelalbum für Woche 12: Zielverfolgung ... 104



Auflösung der Rätsel ... 112