So therapieren Sie COPD - Der erste laienverständliche Ratgeber für Betroffene und Angehörige

Was tun bei Diagnose "COPD"?


 

COPD - was ist denn das? So oder ähnlich war vermutlich Ihre erste Reaktion, die Sie von sich gegeben haben, als Ihr Arzt dieses Wort in den Raum geworfen hat, begleitet von Sorgenfalten auf seiner Stirn. In diesem Moment haben Sie erahnt, dass es nichts Gutes zu bedeuten hat, aber was er genau damit sagen wollte, das erschließt sich für Sie erst Schritt für Schritt.

 

Keine Frage - die meisten Betroffenen haben bis zum Tag der Diagnose noch nie das Wort COPD (Chronisch obstruktive Lungenerkrankung) gehört und können es sich kaum merken. Da ist es auch nicht verwunderlich, dass sich diese unbekannte Erkrankung zunächst wie ein Buch mit sieben Siegeln vor einem ausbreitet.

 

Sigrid Nesterenko, renommierte Fachbuchautorin von über 50 Büchern und anerkannte Expertin für Umwelterkrankungen, verrät Ihnen in ihrem neusten Buch, was Sie über COPD wissen sollten und wie Sie die Symptome bei COPD lindern können, um wieder spürbar mehr Lebensqualität erreichen.


 

 Aus dem Inhaltsverzeichnis:


 

Vorwort


Was ist COPD


Symptome


Formen von COPD (Blue Bloater und Pink Puffer)


Diagnose von COPD


Schweregrade und Stadieneinteilung


Rauchen und COPD


 

Sauerstoff - das Lebenselixier


Wissenswertes über Sauerstoff

Funktionierende Organe durch ausreichend Sauerstoff

Sauerstoffmangel - Auswirkungen auf den Organismus

Sauerstoffmangel durch COPD und die Folgen

 

Wie funktioniert die Atmung?


Die Atemwege, beteiligte Körperteile und Organe

Die Abläufe der Atmung

 

Zusammenhang von Husten und COPD


Zusammenhang von Lunge und Darm

Wechselwirkungen zwischen Darm und Lunge

Darmgesundheit überprüfen, COPD lindern und vorbeugen

Das Mikrobiom der Lunge oder die Lungenflora

Verändertes Lungenmikrobiom bei COPD-Patienten

 

Osteoporose-Risiko bei COPD und Ernährungs-Konsequenzen


 

Begleit- und Folgeerkrankungen


Lungenentzündung

Diabetes

Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Lungenkrebs

Depressionen

Schlafstörungen

 

Schmerzen


1. Stufe - Entzündungshemmende Medikamente

2. Stufe - Milde Opiate

3. Stufe - Starke Opiate

Begleitende Medikamente

Transkutane Elektrische Nervenstimulation (TENS)

 

Probleme durch Unter- und Übergewicht


Body Mass Index (BMI)

Untergewicht bei COPD, Folgen und Handlungsempfehlungen

Übergewicht bei COPD, Folgen u. Handlungsempfehlungen

 

Wie wird COPD behandelt?


Behandlungsziele bei Blue Bloater und Pink Puffer

Behandlung gemäß der jeweiligen GOLD-Stadien

Verbesserte Sauerstoffaufnahme


Medikamente zur Bronchialerweiterung zur Luftnotlinderung


Arten von bronchialerweiternden Medikamenten

Inhalative Medikamente bei COPD

Cortison kritisch betrachtet

Besser leben mit Cortison

 

Beatmung mit Maske


Langzeittherapie mit Sauerstoff      

Diagnose: Chronischer Sauerstoffmangel im Blut

Systeme für die Sauerstoffzufuhr

Richtige Sauerstoff-Dosierung für die Langzeittherapie

Pflege und Vorsichtsmaßnahmen Therapiegerät

Mögliche Nebenwirkungen einer Langzeittherapie

Problematik mit der Akzeptanz bei COPD-Patienten

 

Lungenvolumenreduktion


Das Lungenemphysem - Überblähung der Lunge

Lungenvolumenreduktion - die möglichen Verfahren

Patientenvoraussetzungen

 

Exazerbationen - Vorbeugende Maßnahmen


Ursachen für Exazerbationen

Exazerbationen anhand von Warnsignalen erkennen

Sofortmaßnahmen und ärztliche Behandlung

Vorbeugende Maßnahmen

 

Salztherapie (Halotherapie) bei COPD


 Inhalation in Salzgrotten

 

Möglichkeiten der Naturheilkunde


Orthomolekulare Medizin

Vitamin D

Q10 und Kreatin

N-Acetylcystein (NAC)

Phytotherapie

Süßholzwurzel

Eibischwurzeltee

Efeu

Schwarzkümmelöl

Ginseng

Thymian

Aromatherapie

Eukalyptusöl

Pfefferminze

 

Letzter Ausweg - Lungentransplantation


Lungentransplantation - Allgemeines und Operationstechniken

Lungentransplantation - Vorbereitung, Ablauf und Risiken

Chancen und Leben nach der Lungentransplantation

 

Corona und COPD


 

Leben mit COPD


Angehörige und Freunde

Beruf

Freizeitaktivitäten

Stationäre Rehabilitationsmaßnahmen bei COPD


Sport und Bewegung


Atemnot verhindern

Yoga

Spazierengehen und Walken

Nordic Walking

Radfahren

Schwimmen

Wassergymnastik

Stuhlgymnastik

Training Zuhause

 

Atemübungen bei COPD


Möglichkeiten der Atemtherapie bei COPD

10 praktische Atemübungen bei COPD

4-7-11-Atmung

Lippenbremse

Kutschersitz

Dehnung des Brustkorbs

Kräftigung der Zwischenrippenmuskeln

Training Zwerchfellatmung

Elastischere Atemmuskulatur

Training der Atemhilfsmuskulatur zur Schleimlösung

Stärkung des Zwerchfellmuskels

Gorilla-Atmung

22 Tipps für den COPD-Alltag


Sturzprophylaxe


Wichtige Fragen und Antworten


Urlaub trotz COPD


Welches Urlaubsziel?

Reisen und Langzeit-Sauerstofftherapie

Medikamente

Europäischer Notfall-Ausweis (ENA)

Versicherungen         

Angehörige - die wichtigsten Begleiter


So können Angehörige helfen

Unterstützung für Angehörige


Selbsthilfegruppen - eine wertvolle Unterstützung


Schwerbehindertenausweis und Behindertenparkplatz


Erwerbsminderungsrente


Adressen                                           

 

Vorwort
Was ist COPD
Symptome
Formen von COPD (Blue Bloater und Pink Puffer)
Diagnose von COPD
Schweregrade und Stadieneinteilung
Rauchen und COPD
Sauerstoff - das Lebenselixier
Wissenswertes über Sauerstoff
Funktionierende Organe durch ausreichend Sauerstoff
Sauerstoffmangel - Auswirkungen auf den Organismus
Sauerstoffmangel durch COPD und die Folgen
Wie funktioniert die Atmung?
Die Atemwege, beteiligte Körperteile und Organe
Die Abläufe der Atmung
Zusammenhang von Husten und COPD
Zusammenhang von Lunge und Darm
Wechselwirkungen zwischen Darm und Lunge
Darmgesundheit überprüfen, COPD lindern und vorbeugen
Das Mikrobiom der Lunge oder die Lungenflora
Verändertes Lungenmikrobiom bei COPD-Patienten
Osteoporose-Risiko bei COPD und Ernährungs-Konsequenzen
Begleit- und Folgeerkrankungen
Lungenentzündung
Diabetes
Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Lungenkrebs
Depressionen
Schlafstörungen
Schmerzen
Entzündungshemmende Medikamente
Begleitende Medikamente
Transkutane Elektrische Nervenstimulation (TENS)
Probleme durch Unter- und Übergewicht
Body Mass Index (BMI)
Untergewicht bei COPD, Folgen und Handlungsempfehlungen
Übergewicht bei COPD, Folgen u. Handlungsempfehlungen
Wie wird COPD behandelt?
Behandlungsziele bei Blue Bloater und Pink Puffer Behandlung gemäß der jeweiligen GOLD-Stadien
Verbesserte Sauerstoffaufnahme
Medikamente zur Bronchialerweiterung zur Luftnotlinderung
Arten von bronchialerweiternden Medikamenten
Inhalative Medikamente bei COPD
Cortison kritisch betrachtet
Besser leben mit Cortison
Beatmung mit Maske
Langzeittherapie mit Sauerstoff
Diagnose: Chronischer Sauerstoffmangel im Blut
Systeme für die Sauerstoffzufuhr
Richtige Sauerstoff-Dosierung für die Langzeittherapie
Pflege und Vorsichtsmaßnahmen Therapiegerät
Mögliche Nebenwirkungen einer Langzeittherapie
Problematik mit der Akzeptanz bei COPD-Patienten
Lungenvolumenreduktion
Das Lungenemphysem - Überblähung der Lunge
Lungenvolumenreduktion - die möglichen Verfahren
Patientenvoraussetzungen
Exazerbationen - Vorbeugende Maßnahmen
Ursachen für Exazerbationen
Exazerbationen anhand von Warnsignalen erkennen
Sofortmaßnahmen und ärztliche Behandlung
Vorbeugende Maßnahmen
Salztherapie (Halotherapie) bei COPD
Inhalation in Salzgrotten
Möglichkeiten der Naturheilkunde
Orthomolekulare Medizin
Vitamin D
Q10 und Kreatin
N-Acetylcystein (NAC)
Phytotherapie
Süßholzwurzel
Eibischwurzeltee
Efeu
Schwarzkümmelöl
Ginseng
Thymian
Aromatherapie
Eukalyptusöl
Pfefferminze
Letzter Ausweg - Lungentransplantation
Lungentransplantation - Allgemeines und Operationstechniken
Lungentransplantation - Vorbereitung, Ablauf und Risiken
Chancen und Leben nach der Lungentransplantation
Corona und COPD
Leben mit COPD
Angehörige und Freunde
Beruf
Freizeitaktivitäten
Stationäre Rehabilitationsmaßnahmen bei COPD
Sport und Bewegung
Atemnot verhindern
Yoga
Spazierengehen und Walken
Nordic Walking
Radfahren
Schwimmen
Wassergymnastik
Stuhlgymnastik
Training Zuhause
Atemübungen bei COPD
Möglichkeiten der Atemtherapie bei COPD
10 praktische Atemübungen bei COPD
4-7-11-Atmung
Lippenbremse
Kutschersitz
Dehnung des Brustkorbs
Kräftigung der Zwischenrippenmuskeln
Training Zwerchfellatmung
Elastischere Atemmuskulatur
Training der Atemhilfsmuskulatur zur Schleimlösung
Stärkung des Zwerchfellmuskels
Gorilla-Atmung
22 Tipps für den COPD-Alltag
Sturzprophylaxe
Wichtige Fragen und Antworten
Urlaub trotz COPD
Welches Urlaubsziel?
Reisen und Langzeit-Sauerstofftherapie
Medikamente
Europäischer Notfall-Ausweis (ENA)
Versicherungen
Angehörige - die wichtigsten Begleiter
So können Angehörige helfen Unterstützung für Angehörige
Selbsthilfegruppen - eine wertvolle Unterstützung
Schwerbehindertenausweis und Behindertenparkplatz

Erwerbsminderungsrente
Adressen