Sitzen ist fürn Arsch

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Warum die sitzende Lebensweise unsere Gesundheit gefährdet und was wir dagegen tun können

Kartoniert/Broschiert
Heyne, Heyne Bücher .60437, 2017, 256 Seiten, Format: 11,8x18,7x1,8 cm, ISBN-10: 3453604377, ISBN-13: 9783453604377, Bestell-Nr: 45360437A

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Produktbeschreibung

Wer länger sitzt, ist früher tot!

Evolutionär ist der Mensch zum Laufen gemacht. Doch was tun wir? Ob Auto, Büro oder Sofa - wir wechseln von einer Sitzgelegenheit zur nächsten. Und handeln uns damit allerlei Übel ein: von Rückenbeschwerden, Übergewicht und Diabetes bis hin zu Depressionen, Herzkrankheiten und Krebs. Die junge Wissenschaftlerin Vivien Suchert erklärt in diesem eigenhändig illustrierten Buch unterhaltsam, wie wir das Laufen verlernt haben, wo Sitzfallen lauern und warum Sport nur die halbe Miete ist.

Rezension:

"[...] eine amüsante, leichte und wissenschaftlich fundierte Hilfe, die eigene Lebensweise zu ändern, ohne sich unter der nächsten Knute eines idealisierenden Körperbildes zu knechten." Ostsee-Zeitung

Autorenbeschreibung

Suchert, Vivien
Dr. Vivien Suchert, geboren 1990 in Halle (Saale), ist Diplom-Psychologin und beschäftigte sich während ihrer Promotion intensiv mit dem Risiko, das unser Sitzverhalten für unsere Gesundheit bedeutet.


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