Selbstmotivation - Wie Sie dauerhaft leistungsfähig bleiben

Was können Sie selbst tun, um jeden Tag aufs Neue motiviert und gut gelaunt zur Arbeit zu gehen und abends mit dem Gefühl heimzukommen: "Das war ein guter Tag für mich."? Lesen Sie hier, wie Sie Ihr Denken auf Dauer verändern und neue Kraft schöpfen.

Inhalte:

• So werden Sie aktiv: engagiert denken, Wahrnehmungen und Überzeugungen neu justieren
• Raus aus der Bequemlichkeitsfalle: So schaffen Sie es, Unangenehmes anzupacken und Rückschläge leichter zu verkraften
• Erledigung des wirklich Wichtigen: Wie Sie Kraft durch Effektivität gewinnen
• Praxiserprobte Impulse für Ihren persönlichen Weg zu dauerhafter Selbstmotivation

Anderes Denken - höhere Selbstmotivation

• Warum uns gängige Vorstellungen ausbremsen
• Engagiert denken - der bessere Weg
• Tatendrang lässt sich trainieren

Justieren Sie Ihre Einstellungen

• Hemmschuh Nr. 1: unsere Wahrnehmung
• Hemmschuh Nr. 2: unsere Überzeugungen
• Wahrnehmungen und Überzeugungen steuern
• Je größer die Ziele, desto höher die Selbstmotivation

Trainieren Sie Ihre Risikobereitschaft

• Warum wir es uns gern bequem machen
• Warum es manchmal unbequem sein muss
• So entfliehen Sie der Bequemlichkeitsfalle
• Fünf Kugeln für ein Ziel
• Unangenehmes gern tun?
• Vom Umgang mit Niederlagen

Nutzen Sie die Kraft des wirklich Wichtigen

• Warum das wirklich Wichtige selten eilt
• Wie Sie erkennen, was Ihnen wertvoll ist
• Erstes Prinzip: Es wird dringend, wenn ich nichts tue
• Zweites Prinzip: Je früher ich handele, desto besser
• Drittes Prinzip: Nur Druck bringt uns nach vorne

Selbstmotiviert zum Ziel

• Warum wir uns so schwer tun mit den eigenen Zielen
• Ihr Königsweg zum Ziel: die Methode 3A + a
• Erreichen Sie Ihr Ziel zu 94,7%
• Wie Sie dauerhaft selbstmotiviert bleiben
• Auf dem Weg zu einem neuen Lebensgefühl

Stichwortverzeichnis