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Richtig essen bei Arthrose, Rheuma und Gicht - Die Anti-Entzündungs-Ernährung für starke Gelenke. Rheuma-Kochbuch, Gicht-Kochbuch, Arthrose-Kochbuch. Gelenkschmerzen richtig behandeln

Taschenbuch
von Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
20,00 €
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Produktdetails  
Verlag Riva Verlag
Auflage Januar 2023
Seiten 288
Format 17,0 x 2,0 x 24,0 cm
Gewicht 777 g
ISBN-10 3742320343
ISBN-13 9783742320346
Bestell-Nr 74232034A
Produktbeschreibung  

Was hilft bei chronischen Gelenkentzündungen wie Rheuma, Arthrose, Gicht und Co.? Nicht nur Medikamente, sondern auch eine bestimmte Ernährungsweise kann ihnen erfolgreich entgegenwirken. Hier erfahren Sie, welche Lebensmittel Sie vermehrt zu sich nehmen und welche Sie meiden sollten, um neuen Entzündungen vorzubeugen oder bestehende einzudämmen. Mit der richtigen Nahrung und regelmäßiger Bewegung kann man die Gelenke »schmieren«, Schmerzen lindern und oft sogar ganz auf Medikamente verzichten. Mit über 50 unkomplizierten und alltagstauglichen Rezepten sowie einem für jedermann geeigneten Trainingsprogramm für starke und bewegliche Gelenke hilft dieses Buch allen Betroffenen!

Autorenporträt  
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