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Reizender Darm

Reizender Darm - Dein Weg mit Divertikulitis und Reizdarm klarzukommen

von Annette Voigt
15,90 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Synergia
Auflage 2020
Seiten 160
Format 14,4 x 1,2 x 21,1 cm
Gewicht 250 g
ISBN-10 3907246330
ISBN-13 9783907246337
Bestell-Nr 90724633A
Produktbeschreibung  

Divertikulitis und Reizdarm werden meist verschwiegen. Kaum jemand bekennt sich dazu. Annette Voigt jedoch erzählt in diesem Buch offen über ihre Erkrankung und wie sie lernte gut mit ihr zu leben. Sie ergründet die Krankheiten, sie versucht die Ursachen der Beschwerden besser zu verstehen und nimmt das Gesundwerden wirkungsvoll in die eigene Hand, z. B. indem sie eine Selbst-Hilfegruppe gründete. "Reizender Darm" bietet Ihnen eine bunte Palette an Möglichkeiten und Lösungsansätzen für ein darmgesundes Leben. Hier finden Sie leicht verständlich, kompakt und konkret Wissenswertes zu den komplexen Krankheitsbildern, zur verträglichen Ernährung und wie Sie Ihren Darm z. B. auf Reisen beruhigen können. Für mehr Lebensqualität und Genuss!Es behandelt beide Darmstörungen ganzheitlich; von sinnvollen Therapien über schonende Ernährung, erprobten Entspannungsmethoden bis hin zur darmgesunden Lebensweise.Dieses erzählende Sachbuch lädt dazu ein, die eigene Krankheit anzunehmen anstatt gege n sie anzukämpfen. Die To Do Listen am Ende jedes Kapitels machen Lust vieles selbst zu erproben. Die Lektüre regt dazu an, acht und -sorgsam mit sich umzugehen und vermittelt Zuversicht.

Autorenporträt  
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