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Positive Psychologie

Positive Psychologie

Taschenbuch
von Eva Lermer
19,00 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produktdetails  
Verlag UTB
Auflage 2019
Seiten 110
Format 12,0 x 18,7 x 0,6 cm
BC
Gewicht 124 g
Reihe UTB Uni-Taschenbücher 5262
ISBN-10 3825252620
ISBN-13 9783825252625
Bestell-Nr 82525262A
Produktbeschreibung  

Diese kompakte Einführung stellt die Grundlagen der Positiven Psychologie vor. Dabei stehen Konstrukte wie Resilienz, Dankbarkeit und Achtsamkeit im Fokus - die defizitorientierte Perspektive der klassischen Psychologie tritt in den Hintergrund.

Studierende lernen nicht nur, welche Persönlichkeitsfaktoren und Umweltbedingungen für ein hohes Wohlbefinden ausschlaggebend sind. Sie erfahren auch, wie Forschungserkenntnisse der Positiven Psychologie im Berufskontext Anwendung finden. Diese Inhalte machen das Werk zu einem unverzichtbaren Begleiter für das Studium und darüber hinaus.

Inhaltsverzeichnis:

Einleitung 7Hauptteil 81 Positive Psychologie: Geschichte, Kritik und Ziele .8Geschichte der Positiven Psychologie 8Kritik an der Positiven Psychologie19Ziele und Begriffe 212 Ausgewählte Forschungsbefunde27Die "happy-productive-worker"-Hypothese 28Positive Effekte positiver Emotionen333 Was macht glücklich und wer ist glücklich?38Gene, Umstände und Aktivitäten 38Adaptations-Level-Phänomen45PERMA-Schema 484 Ausgewählte Konzepte54Dankbarkeit (gratitude)54Achtsamkeit (mindfulness)58Flow (flow) 67Resilienz (resilience)70Psychologisches Kapital (PsyCap) 765 Angewandte Positive Psychologie 81Positive Psychologie für Führungskräfte 81Positive Psychologie in Psychotherapie und Coaching85Anhang89Literatur89Sachregister106

Rezension:

Aus: ekz-infodienst - Gaupels - KW 08/2020
Die Autorin Eva Lermer ist Psychologin und Soziologin. [...] Ihr Buch ist eine sehr gute Einführung in die positive Psychologie. Es ist anschaulich und auf den Punkt geschrieben. Die hier wesentlichen Konzepte wie Flow, Achtsamkeit, Resilienz, psychologisches Kapital und Dankbarkeit werden fundiert sowie anwendungsnah dargestellt. Ein großer Vorteil des Buches sind die gut erkennbaren und hervorgehobenen Definitionen, Literaturempfehlungen und Beispiele. Eignet sich sowohl sehr gut als Einstieg für Psychologiestudenten als auch für interessierte Laien.

Autorenporträt  
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