Nach dem Absturz - Wege aus der Depression

Depressionen sind heute gut behandelbar. Es gilt nur, die richtige Therapie zu finden. Wichtig ist vor allem auch die Eigenarbeit, die durch eine gute Behandlung nicht zu ersetzen ist. Diese sollte zur Ursachenfindung führen, nicht zu verwechseln mit Auslösern oder Symptomen. Finde ich die Ursachen, so steht einer dauerhaften Genesung nichts im Wege. Ebenso wichtig ist es - gerade im akuten Stadium der Krankheit -, die Hoffnung auf Besserung bzw. Heilung nicht zu verlieren, denn ein Tag ohne Hoffnung ist ein verlorener Tag.
Gerhard Lombardino lebt in Bayern, ist verheiratet und hatte zwei Söhne. Er hat vor längerer Zeit eine schwere Depression erlebt, die er mit Hilfe seiner Ärztin, seiner Familie und auch eigener Arbeit überstanden hat. Er nimmt keine Psychopharmaka mehr ein. Sein in diesem Buch enthaltener Erfahrungsbericht könnte für Betroffene akute Hilfe und Begleitung aus der Krankheit sein.