Manuelles Gesichts-Lifting - Ein Handbuch für Frauen

Nehmen Sie Ihr Aussehen selbst in die Hand-
Das ist das Credo dieses Handbuches. Die Autorin hat in diesem Buch Übungen zusammengestellt, mit denen Sie Falten um die Augen, an Stirn, Mund, Wangen und Hals deutlich mildern oder vermeiden können. Die Übungen sind einfach in der Anwendung, schnell durchzuführen und sie passen in jeden Tagesablauf.
So einfach und wirkungsvoll kann Ihr ganz persönliches Anti-Aging-Programm sein.

Inhaltsverzeichnis:

Geleitwort
Unser Gesicht und unsere Hände
Zur Pflege unserer Haut
Mimikfalten und altersbedingte Falten
Generelle Informationen zur Massage
Übungen zur Stimulierung der Gesichtspartien
Entspannungs- und Beruhigungsübungen
Ausklang