Lebst du noch oder stirbst du schon? - 100 todsichere Tipps für ein langes Leben

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Produktdetails  
Verlag Bassermann
Auflage 19.12.2016
Seiten 224
Format 13,4 x 19,0 x 2,3 cm
Gewicht 309 g
ISBN-10 3809436623
ISBN-13 9783809436621
Bestell-Nr 80943662A

Produktbeschreibung  

Anleitung für ein gesundes Leben

Die meisten Menschen sterben heutzutage nicht mehr an Altersschwäche, sondern an Krankheiten wie Herzinfarkt, Schlaganfall oder Krebs. Nur wenige werden gesund alt. Dieses Buch erklärt kurz und knapp, wie man möglichst lange gesund bleiben kann. Es nennt die 100 besten Tipps für Wohlergehen, Ernährung, Bewegung und Medizin bis hin zu mentalen und psychologischen Aspekten. Hier erfahren Sie, was Sie selbst tun können, um Ihre Gesundheit aktiv zu erhalten.

Ausstattung: durchgehend s/w-Abbildungen

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