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Lampenfieber und Prüfungsangst besiegen

Lampenfieber und Prüfungsangst besiegen - Mit kostenlosen Downloads

Taschenbuch
von Jörg Abromeit
6,95 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produktdetails  
Verlag Haufe-Lexware
Auflage 2014
Seiten 128
Format 10,5 x 16,6 x 0,5 cm
Gewicht 98 g
Reihe Haufe TaschenGuide 262
ISBN-10 3648056565
ISBN-13 9783648056561
Bestell-Nr 64805656A
Produktbeschreibung  

Das kennen viele: Wenn es darauf ankommt, fängt man an zu zittern oder bekommt einen Blackout. Das muss nicht sein. Dieser TaschenGuide kennt effektive Gegenmaßnahmen und hilft Ihnen bei Prüfungen und Auftritten.

Klappentext:

Ärger über verpatzte Prüfungen oder unsicheres Auftreten gehören ab jetzt der Vergangenheit an. Jörg Abromeit gibt Ihnen Ratschläge, die sich leicht umsetzen lassen und wirklich helfen. Damit Sie auch in schwierigen Situationen zeigen können, was wirklich in Ihnen steckt.

Inhalte:
Verstehen, was geschieht: Was in Gehirn und Körper vor sich geht und welche Faktoren den Leistungsstress noch verschlimmernEffektive Selbsthilfetechniken, um den Stressablauf zu durchbrechen - langfristig und für akute SituationenLampenfieber in den Griff bekommen: Strategien für Auftritt, Prüfung und VorstellungsgesprächWas tun bei Fehlern und Pannen: Tipps für schwierige Situationen

Autorenporträt  
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