Keine Panik vor der Angst!

Keine Panik vor der Angst!

Angsterkrankungen verstehen und besiegen - Von Deutschlands führenden Angstexperten

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Produktdetails  
Verlag Kailash
Auflage 2020
Seiten 320
Format 14,5 x 3,1 x 22,0 cm
Gewicht 541 g
ISBN-10 3-424-63198-1
ISBN-13 9783424631982
Bestell-Nr 42463198M

Produktbeschreibung  

Angsterkrankungen sind heilbar!

Angst ist eine Grundemotion und ein natürliches Alarmsystem. Was aber, wenn man an der Angst selbst erkrankt, wie rund 10 Millionen allein in Deutschland? Professor Dr. Andreas Ströhle und Dr. Jens Plag, Angstexperten mit langjähriger Erfahrung in Forschung und Praxis, überraschen mit bisher vernachlässigten Befunden. Sie zeigen, weshalb man aktiv gegen die Angst angehen muss und warum allein dagegen anzukämpfen langfristig nicht zum Ziel führt. Denn Angehörige können den Heilungsprozess maßgeblich beeinflussen - positiv wie negativ. Woran man eine Angsterkrankung erkennt, wie das soziale Umfeld unterstützen kann und wie sich die Panik vor der Angst in Zuversicht verwandeln lässt, erfährt man in dem praxisnahem Standardwerk, ergänzt um authentische Fallgeschichten.

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