Ich hab ja sonst keine Hobbys! - Schluss mit Mental Load | Humorvoller Ratgeber für mentale Gesundheit | Geschenk für die Freundin oder Partnerin mit Tests und Platz für Notizen

Mental Load mit Humor sichtbar machen: für eine gerechtere Aufteilung der Arbeits- und Verantwortungslast in der Familie

Kindergeburtstag organisieren, an Arzttermine denken, Schulbrote schmieren, Wäsche waschen und einkaufen. Die scheinbar unendlichen To-Do-Listen und der Mental Load im Familienalltag werden immer noch überwiegend von Müttern bewältigt. Nicole El Salamoni ist da keine Ausnahme. In ihren Zeichnungen hält die Illustratorin und Mutter eines Sohnes Geschichten aus ihrem Alltag und dem ihrer Freundinnen fest. Die Mitmachseiten im Ratgeber mit kleinen alltagstauglichen Übungen und Tests regen zum Reflektieren und Schmunzeln an und bilden eine gute Basis für die weitere Aufteilung der Arbeits- und Verantwortungslast in der Familie. Auch eigene Gedanken und Lösungsansätzefinden ausreichend Platz.

Dieser Ratgeber enthält:

• Lustige Geschichten aus dem Familienalltag
• Kleine kurzweilige Mental-Load-Tests
• Viel Platz für eigene Notizen und Lösungen

***Klarheit schenken: 'Ich hab ja sonst keine Hobbys' ist das perfekte Weihnachtsgeschenk oder Geburtstagsgeschenk für die Schwiegermutter, Schwiegertocher oder die eigene Mama. ***