1. Gesundheit, Lebenshilfe
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Hüftschule - Die besten Übungen für Ihr Hüftgelenk

Taschenbuch
von Georg Haupt, Thomas Horstmann
12,90 €
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Produktdetails  
Verlag Hofmann-Verlag
Auflage 3. Auflage, Dezember 2003
Seiten 112
Format 20,8  x  14,9  x  1,2 cm
Gewicht 248 g
ISBN-10 3778031627
ISBN-13 9783778031629
Bestell-Nr 77803162A
Produktbeschreibung  

Schmerzen in der Becken-Rücken-Hüftgegend sind für viele Menschen ein ständiger Begleiter. Dieses Buch soll den Betroffenen ein täglicher Begleiter bei ihren Übungseinheiten sein. Therapeuten, Trainern und Sportlehrern soll es als Anregung dienen, Gruppen zu gründen und Patienten auszubilden um ein geeignetes Training durchzuführen.
Die wichtigsten Informationen sind kurz und prägnant beschrieben. Die vielen bebilderten Übungen sind ziel- und leistungsentsprechend geordnet und sehr übersichtlich dargestellt.
Ihre Wirksamkeit wurde in wissenschaftlichen Studien nachgewiesen!

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