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| Verlag | Meyer & Meyer Sport |
| Auflage | 1998 |
| Seiten | 207 |
| Format | 21 cm |
| Gewicht | 548 g |
| ISBN-10 | 3891240945 |
| ISBN-13 | 9783891240946 |
| Bestell-Nr | 89124094M |
Die chinesische Bewegungsmeditation Tai Chi Chuan findet derzeit im deutschsprachigen Bereich zunehmend Verbreitung. Es faszinieren die eleganten und sanften Bewegungsweisen, die von hohem Wert für die Gesundheit und das Wohlbefinden sind. Das vorliegende Buch führt systematisch in das Tai Chi Chuan ein und gibt einen nachvollziehbaren Überblick über das Tai-Chi-Übungsgut. Erstmals aber werden in diesem Buch der originale Tai-Chi-Schwerttanz und die klassischen Tai-Chi-Partnerübungen in ca. 200 Fotos und mit genauen Bewegungsbeschreibungen vorgestellt. Neuere physiologische Erkenntnisse und weiterführende Tai-Chi-Übungen geben dem Buch Originalität, die es wertvoll für alle machen wird, die sich orientieren, aber auch vertiefend mit dem Tai Chi Chuan beschäftigen wollen.
