Handball - Das Praxisbuch für Studium, Training und Freizeitsport

Dieses Lehrbuch verbindet theoretische Erkenntnisse zur Sportart Handball mit praktischen Empfehlungen für Training und Wettkampf. Es richtet sich an Sport-Studierende mit Praxismodulen sowie an Sportler:innen, Coaches und Übungsleiter:innen, die sich für eine fundierte Trainingsplanung im Breitensport interessieren.

Das Buch führt durch alle Phasen einer Handballtrainingseinheit und betont dabei die Bedeutung einer spielnahen Vermittlung. Über definierte Lernziele und Leitfragen werden die wesentlichen Elemente des Handballspiels – Angriff, Verteidigung, Umschaltspiel und das Spiel auf der Position Tor – systematisch in fünf Spielstufen und zahlreichen Kleinfeldspielen erschlossen. Unterstützt durch anschauliche Abbildungen, Tabellen und Videosequenzen wird das methodische und inhaltliche Vorgehen lebhaft verdeutlicht.

Abgerundet wird dieses Buch durch einen Ausblick auf alternative Handballdisziplinen und -varianten sowie einer Perspektive auf die Chancen der Diversität im Handball. Lassen Sie sich von der Vielseitigkeit und dem Potenzial des Handballspiels inspirieren und entdecken Sie neue Wege, es in der Praxis erfolgreich zu gestalten.

Einleitung.- Rahmenbedingungen und Strutktur der Handballpraxis.- Das Aufwärmen.- Spielen, Üben und Trainieren.- Das Zielspiel.- Varianten des Handballspiels.- Coaching in Praxiseinheiten und Wettspiel.- Diversität im Handball.