1. Gesundheit, Lebenshilfe
  2. Ernährung

Gesund mit Rotwein, Lachs, Schokolade & Co. - Die neue Präventionsernährung - Vorbeugen bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Krebs, Alzheimer - Bewusst essen, lustvoll leben

Taschenbuch
von Richard Béliveau, Denis Gingras
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Produktdetails  
Verlag Kösel
Auflage 2011
Seiten 263
Format 23,9 cm
Gewicht 776 g
Übersetzer Hanna van Laak
ISBN-10 3466345413
ISBN-13 9783466345410
Bestell-Nr 46634541
Produktbeschreibung  

Wichtig für unsere Gesundheit ist: Tägliche körperliche Aktivität, Verzicht aufs Rauchen sowie eine gesunde, soziale Umgebung, in der wir uns wohlfühlen - und vitale Lebensmittel mit maßvoller Kalorienaufnahme! Die international bekannten Mediziner Béliveau/Gingras weisen in diesem Buch nach, dass schon einfache Veränderungen in der Lebensweise und eine bewusste Ernährung dabei helfen, Krankheiten zu verhindern. Sie zeigen uns, welche Nahrungsmittel besonders gesundheitsfördernd sind, und welche Freude wir an gutem Essen haben können. Gesund werden, gesund bleiben - mit diesem Buch gelingt's!

Ausstattung: Durchgehend 4-farbig. Mit zahlreichen Fotos und Grafiken

Autorenporträt  
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