Gesund mit Rotwein, Lachs, Schokolade & Co.

Gesund mit Rotwein, Lachs, Schokolade & Co.

Die neue Präventionsernährung - Vorbeugen bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Krebs, Alzheimer - Bewusst essen, lustvoll leben

Taschenbuch
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Produktdetails  
Verlag Goldmann
Auflage 2019
Seiten 432
Format 13,7 x 20,8 x 3,3 cm
Klappenbroschur
Gewicht 846 g
Reihe Goldmann Taschenbücher 17837
ISBN-10 3-442-17837-1
ISBN-13 9783442178377
Bestell-Nr 44217837M

Produktbeschreibung  

Zahlreiche Krankheiten lassen sich sehr effektiv vorbeugen. Wichtig für unsere Gesundheit sind: tägliche körperliche Aktivität, Verzicht aufs Rauchen sowie eine gesunde, soziale Umgebung, in der wir uns wohlfühlen - und vitale Lebensmittel mit maßvoller Kalorienaufnahme. Die international bekannten Mediziner Béliveau/Gingras weisen in diesem Buch nach, wie schon einfache Veränderungen in der Lebensweise dabei helfen, Krankheiten zu verhindern. Sie zeigen uns, welche Nahrungsmittel besonders gesundheitsfördernd sind und welche Freude wir an gutem Essen haben können. Gesund werden, gesund bleiben - mit diesem Buch gelingt's.

Ausstattung: 4-farbig, ca. 80 Farbfotos

Autorenporträt  
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