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Gehirnjogging für Erwachsene

Gehirnjogging für Erwachsene - Gedächtnistraining: 200 Tage aufbauender Denksport für Multitasking, Konzentration, Gedächtnis und Intelligenz

Taschenbuch
von Carsten Richter
13,45 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Books on Demand
Auflage 2019
Seiten 200
Format 17,0 x 22,0 x 1,4 cm
Gewicht 356 g
ISBN-10 3739241918
ISBN-13 9783739241913
Bestell-Nr 73924191A
Produktbeschreibung  

Das Gehirn ist, wie ein Muskel, gezielt trainierbar. Hierbei gilt es die speziellen Bereiche der psychischen Leistungsfähigkeit zu fordern und zu fördern. Eine gesunde Mischung aus Abwechslung, hohem Anspruch und der Auslastung einzelner geistiger Bereiche sorgt für ein optimales Training. Die Entwicklung der Intelligenz kann auf ganz verschiedene Varianten erzielt werden. In diesem Buch wird das Training aus mathematischer Sicht aufgegriffen. Besondere mathematische Kenntnisse sind dabei allerdings nicht erforderlich. Lediglich der Umgang mit den 4 Grundrechenarten (Addition, Subtraktion, Multiplikation, Division) ist Vorrausetzung. Und der Leser sollte Spaß an mathematischen Aufgaben und Rätseln haben. Die 5 verschiedenen Aufgabenkomplexe sind in 10 Stufen der Schwierigkeit untergliedert, welche Schrittweise in die extremen Anforderungen übergehen. Auf diese Weise ist ein Trainingsplan über 200 Tage entstanden, welcher kontinuierlich die Fähigkeiten entwickelt. So werden besond ers Multitasking, Kurzzeitgedächtnis, Konzentration, Belastbarkeit, Vorstellungskraft, Textverständnis und Geduld trainiert. Zusammenfassend handelt es sich um ein systematisches Intelligenztraining zur Verbesserung der geistigen Arbeit. Empfohlen sind 4 bis 6 Trainingseinheiten pro Woche. Die Dauer pro Einheit liegt bei ungefähr 25 Minuten. Mit dieser genialen Kombination aus verschiedenen Zahlenmodellen und den Grundrechenarten ist dem Autor eine ideale Zusammenstellung für Gehirnjogging gelungen. Der Lösungsbereich ist in die Aufgaben integriert, weshalb das Buch auch ideal für unterwegs ist und keine Zusatzmaterialien erfordert.

Autorenporträt  
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