Gehirnjogging - 4 Wochen-Workout-Buch - Über 150 Rätsel zur Steigerung deiner geistigen Fitness. Von Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore
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| Verlag | Frech |
| Auflage | 15.01.2026 |
| Seiten | 192 |
| Format | 17,0 x 1,7 x 21,0 cm |
| Gewicht | 428 g |
| ISBN-10 | 373585446X |
| ISBN-13 | 9783735854469 |
| Bestell-Nr | 73585446A |
Dein 4-Wochen-Workout für Gedächtnis, Konzentration und mentale Fitness
Stärke dein Gehirn mit diesem
praxisnahen Trainingsprogramm für mentale Fitness
. Der Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore hat
über 100 der effektivsten Übungen
zusammengestellt, damit du deine
Gehirnleistung
,
Konzentration
und dein
Gedächtnis
schnell und nachhaltig steigern kannst.
Dieses
4-Wochen-Workout
ist perfekt für alle, die ihr Denksport-Training, Gehirnjogging oder mentales Training zu Hause effektiv gestalten möchten. Jede Woche bringt neue, anschaulich erklärte Übungen für maximale Lernerfolge und langfristige Ergebnisse.
Starte jetzt deinen persönlichen Gehirn-Workout-Plan und trainiere dein Gehirn gezielt!
Das erwartet dich:
- Expertenwissen von Dr. Gareth Moore
- über 100 Übungen und Aufgaben
- geführter Trainingsplan über vier Wochen
- praktische Tipps und Tricks für langanhaltende Erfolge
