GYM - Tagebuch für Fitness - Training - Bodybuilding - Krafttraining - Workout

Taschenbuch
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Produktdetails  
Verlag Books on Demand
Auflage 1. Auflage, 22.02.2018
Seiten 68
Format 14,1 x 21,5 x 1,0 cm
Spiralbindung. Ringbuch
Gewicht 111 g
ISBN-10 3746044448
ISBN-13 9783746044446
Bestell-Nr 74604444A

Produktbeschreibung  

Ein Trainingstagebuch für 56 Tage mit 15 Übungen pro Tag. Das sind 840 Einträge insgesamt. Eintragen lassen sich:- Datum- Tag- Art der Übung- Dauer der Übung- Wiederholungen- mit welchem Gewicht- eigenes Gewicht- Fett/BMI- Körperumfänge- eigene Bemerkungen

Autorenporträt  
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