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Fünf Minuten Fantasiereisen

Fünf Minuten Fantasiereisen - 55 x Entspannung für Unterricht und Jugendarbeit

Taschenbuch
von Stefan Adams
18,00 €
inkl. MwSt. versandkostenfrei!
Produktdetails  
Verlag Don Bosco Medien
Auflage 2019
Seiten 96
Format 16,4 x 24,4 x 0,8 cm
S/W-Fotos
Gewicht 192 g
ISBN-10 3769821815
ISBN-13 9783769821819
Bestell-Nr 76982181A
Produktbeschreibung  

Diese kurzen Fantasiereisen für Unterricht und Jugendarbeit helfen Schülern, körperliche und geistige Entspannung aktiv herbeizuführen, um wieder bei sich selbst anzukommen.

Klappentext:

Im Schulalltag und in der Jugendarbeit helfen Fantasiereisen den Schülern, innerhalb weniger Minuten eine mentale und körperliche Auszeit zu nehmen, um danach wieder präsent, vital und aufnahmefähig zu sein. Je regelmäßiger diese Entspannungstechnik geübt wird, desto eher verinnerlichen die Jugendlichen, dass sie körperliche und geistige Entspannung aktiv herbeiführen und damit wieder bei sich selbst ankommen können. 55 Fantasiereisen - jeweils fünf Minuten kurz und damit ideal für den Unterricht -, sowie einleitende und vertiefende Stille-, Wahrnehmungs- und Atemübungen. Auch für Therapie und Erwachsenenarbeit geeignet.

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