Freude an Tantra - Das heilige Spiel der Liebe

'Freude an Tantra' bietet eine seltene Mischung aus vorbildlich recherchierten Informationen über die sexuelle Körperphysiologie, einfachen und bodenständigen Tantra-Praktiken und äußerst ästhetischen Illustrationen. Es wendet sich an alle Altersklassen, von der Jugend bis ins hohe Alter, allein oder mit Partner - und gibt klare Antworten auf universelle Fragen hinsichtlich Anatomie, Selbstbefriedigung, Vorspiel, kreative Stellungen, der Beziehung zwischen Mann und Frau, Orgasmus und der Begegnung von Sex und Spirit.'Ein großartiger Führer für Singles und Pärchen. Wir alle brauchen solche Unterweisungen dringend.' - Margot Anand, Pionierin des Tantra im WestenEine Fülle von Informationen über alle Bereiche der tantrischen Sexualität führt die Leserinnen und Leser zu einem tiefgehenden Verständnis von sexueller und spiritueller Erfüllung. Ein umfassendes Praxisbuch.- Erfahren Sie exotische sexuelle Geheimnisse für noch mehr Erfüllung, die es Ihnen ermöglichen, sich auf Ihre eigenen tieferen Bedürfnisse und sexuellen Zyklen und die Ihres Partners einzustellen.- Öffnen Sie sich für den sexuellen Genuss und Orgasmus auf köstlichere Weise, als Sie sich jemals hätten träumen lassen.- Bringen Sie Abwechslung in Ihre sinnlichen Erkundungen und verleihen Sie ihnen in jedem Lebensalter mehr Würze und Entzücken.- Erforschen Sie Tantra-Methoden und nähren Sie die sexuelle, emotionale und spirituelle Intimität zwischen sich und Ihrem Partner.Mit 120 ausgesprochen ästhetischen Fotos. Durchgehend farbig.Mahasatvaa Ma Ananda Sarita ist eine bekannte Autorin und Tantra-Lehrerin. Seit 1990 bietet sie Kurse in ganzheitlicher Heilung an, für Paare und Lehrer, darunter die 112 Techniken des Vigyan Bhairav Tantra. Sie lebte 26 Jahre in Indien, bevor sie nach England übersiedelte. Außer an ihrer eigenen Schule lehrt sie an Universitäten in London und Amsterdam.Für Leser und Praktizierende, die sich musikalisch Anregung holen möchten, liegen bei Amra Records auch zwei rein instrumentale Tantra-CDs von Mahasatvaa Ma Ananda Sarita vor: 'Chakra Dance Meditation' und 'Mahamudra Meditation'.Seminare und Workshops in Deutschland, Österreich und der Schweiz.

Inhaltsverzeichnis:

EinleitungTEIL I1. Kapitel Dein Körper ist heilig2. Kapitel Yoni und Lingam3. Kapitel Kommunikation zwischen Kopf und BeckenTEIL II4. Kapitel Selbstbefriedigung5. Kapitel Orgasmus6. Kapitel Die Körpermechanik des Sexaktes7. Kapitel Empfängnis, Verhütung und Safer SexTEIL III8. Kapitel Das Chakra-System9. Kapitel Die Sprache der Berührung10. Kapitel Der sexuelle Zyklus der Frau11. Kapitel Der sexuelle Zyklus des MannesTEIL IV12. Kapitel Der kreative Liebesakt13. Kapitel Liebesakt im Yin, Liebesakt im Yang14. Kapitel Sexuelle Erfüllung in der Partnerschaft15. Kapitel Vorspiel und NachspielTEIL V16. Kapitel Die Sinnlichkeit des Kindes17. Kapitel Sexuelles Erwachen in der Jugend18. Kapitel Die ersten sexuellen Erfahrungen19. Kapitel Sexualität als junge Erwachsene20. Kapitel Sexualität in mittleren Jahren21. Kapitel Sinnlichkeit für ÄltereTEIL VI22. Kapitel Die Sinne im sexuellen Spiel23. Kapitel Kommunikation zwischen Liebenden24. Kapitel Eine sinnliche, harmonische Welt25. Kapitel Die Hochzeit von Liebe und Meditation26. Kapitel Vom Sex zum kosmischen Bewusstsein27. Kapitel Die Weisheit der AltenAuswahlmenü der ÜbungenQuellenangabenTantra-CDsDie AutorinRegisterDanksagung