Ernährung bei Eisenmangel

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Produktdetails  
Verlag Maudrich
Auflage 4. Auflage, 21.09.2023
Seiten 152
Format 15,0 x 1,0 x 21,0 cm
Klappenbroschur
Gewicht 297 g
Reihe maudrich.gesund essen
ISBN-10 3990021613
ISBN-13 9783990021613
Bestell-Nr 99002161A

Produktbeschreibung  

Köstlich essen bei Eisenmangel
Eisenmangel ist die häufigste Mangelerscheinung weltweit. Doch wie kann ich den Bedarf auf natürliche Weise decken, und welche Nahrungsmittel hemmen oder fördern die Eisenverwertung?
Dieser Ratgeber liefert nicht nur Informationen und Hinweise für den Alltag, sondern auch eine breite Auswahl an Rezepten für jeden Geschmack.

Über 120 köstliche Rezepte
Mit Checkliste und Eisenmangel-Test
Ernährungstipps nach Altersgruppen und speziellem Bedarf
Spannende medizinische Hintergrundinfos

Autorenporträt  
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