Endlich ohne Antidepressiva - Wie und wann du sie absetzt. Was du stattdessen tun kannst

Als Psychotherapeut und Psychiater mit über 35 Jahren Erfahrung fordert der Autor mündige Patienten, die selbst (mit-)bestimmen können
Für alle, die entscheiden wollen, ob sie Antidepressiva nehmen möchten - und für alle, die ihre Medikamente absetzen möchten oder nach Alternativen suchen

Gut leben ohne Glückspille


Ist die Einnahme von Antidepressiva wirklich immer sinnvoll? Welche Nebenwirkungen können die Medikamente haben? Welche Alternativen gibt es und was muss man bedenken, wenn man Antidepressiva absetzen möchte? In seinem Ratgeber liefert der
Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie und Diplom-Psychologe Dr. Dieter Trautmann
alle wichtigen Informationen, damit seine Leserinnen und Leser als mündige Patienten ins Arztgespräch gehen und mitentscheiden können. Er erklärt, wie eine sinnvolle Behandlung mit Antidepressiva aussehen kann, und zeigt Ansätze für alle, die sich entscheiden, keine Antidepressiva (mehr) zu nehmen.

Aus dem Inhalt:


Der Begriff "Depression"



Antidepressiva helfen nicht immer



Psychotherapie ist (leider) nicht bequem



Die wichtigsten Wirkstoffgruppen



Eine schwierige Entscheidung



Die zweckmäßige Behandlung mit Antidepressiva



Veränderungsmöglichkeiten in fünf Bereichen



Die unbefriedigende Lebenssituation verändern



Deine eingefahrenen Denkmuster verändern



Deine Gefühle mittels Verhaltensänderung verändern



Deinem Körper etwas Gutes tun Mit anderen Menschen so umgehen, dass sie dir geben, was du wirklich brauchst



Vor- und Nachteile beim Absetzen häufig verordneter Antidepressiva