Eigentlich müsste es mir gut gehen ... - Warum ich nicht fühle, was ich habe

Du glaubst immer noch an das verheißungsvolle "Demnächst"? Demnächst genießt du endlich dein Leben?
Nur noch das nächste Projekt, nach dem nächsten Urlaub... wenn die Kinder aus der Schule sind...
Dann, ja dann - dann wirst du deine innere Zufriedenheit in deinem Leben spüren.
Doch mal ehrlich: Wie lange willst du dich noch getrieben fühlen auf dem Weg, endlich dein Leben zu genießen?
Wie du deine natürliche Lebendigkeit wieder spürst und nicht nur das Gefühl hast, dein Leben irgendwie zu führen anstatt zu leben - genau das zeigt dir Dr. Greta Kreuzer in diesem Buch.
Anhand eindrücklicher Praxisbeispiele und eines dreiwöchigen Selbsttests erfährst du, wie sich dein subjektives Wohlbefinden messbar steigern lässt - meist um mehr als 50%.
Warum das gelingt, was deine Würde damit zu tun hat und wie überraschend leicht Veränderung sein kann, erlebst du in diesem pragmatischen Lebensbuch mit Tiefgang, Humor und ganz viel echter Erfahrung.

Inhalt


Ein paar persönliche Worte der Autorin - S. 11
Prolog - S. 21
Welche Werte lebst du im Alltag? - S. 25
Gefangen im Reaktionsmodus: Die versteckte Macht von alten Kränkungen - S. 31
Brauchst du dieses Buch? - S. 35
Welche Veränderung darfst du im Verlauf des Buches erwarten? - S. 48
Was kann ich für dich tun? - S. 49
Wie hat Tom es geschafft, so lange in seinem alten Leben auszuhalten? - S. 51
Phase eins: Die Separation -