Draußen (über)leben

Draußen (über)leben

12,00€ inkl. MwSt.
In den Warenkorb
Kartoniert/Broschiert
Piper, Piper Taschenbuch 30812, Übersetzer: Marion Reuter, 2016, 368 Seiten, Format: 12,1x18,8x2,3 cm, ISBN-10: 3492308120, ISBN-13: 9783492308120, Bestell-Nr: 49230812A


Produktbeschreibung

Bear Grylls, der bekannteste Survival-Experte der Welt, legt sein ultimatives Handbuch für Outdoor-Fans und Hobby-Pfadfinder vor: Wie mache ich Feuer? Wie orientiere ich mich? Was kann ich draußen essen? Wie baue ich ein Zelt? Wie finde ich durch meditative und konditionelle Übungen die Kraft, mich extremen Herausforderungen zu stellen? Vom perfekten Rucksack bis zur Wahl des richtigen Lagerplatzes, vom Fährtenlesen über Teamgeist bis zu Erster Hilfe ist dieses Buch unverzichtbar für alle großen und kleinen Jungs.

Inhaltsverzeichnis:

Vorwort Kapitel 1 - Ausrüstung Schutz vor Wind, Regen, Kälte, Hitze und Sonne - mörderische Kombinationen Schuhe - Auswahl und Pflege Kleidung für verschiedene Umgebungen und Umstände Schützen Sie Ihre Extremitäten Der Leitfaden für einen guten Rucksack Zeltplanen, Zelte, Zelttuch und Unterstände Schlafsäcke, Matten und Biwaksäcke Leichte Reparaturkits Kapitel 2 - Das Handwerkszeug Messer Äxte Sägen Kapitel 3 - Ein Camp bauen und ein guter Pionier sein Die Wahl des Lagers Die Zelte aufbauen Natürliche Unterstände Menschengemachte Unterstände Tauwerk, Knoten und Befestigungsseile Bauprojekte im Camp Kapitel 4 - Die Kunst des Feuermachens Die Theorie Wie Sie ein Feuer anzünden Hinterlassen Sie keine Spuren - wie wichtig es ist, dass Sie Ihr Feuer richtig löschen Kapitel 5 - Kochen im Camp Wie Ihr Körper Nahrung nutzt Der Nutzen von Wärme Zubereitungsmethoden Kochutensilien, Töpfe und Pfannen Nahrungsmittel für unterwegs und fürs Camp Wasser Notrationen Kapitel 6 - Leben in der Wildnis Körperpflege Gruppenhygiene Sanitäre Anlagen im Gelände Unterwegs sauber bleiben Camp-Routine und Teamarbeit Kapitel 7 - Ein Pfadfinder werden Kompass und Kartenarbeit Karten lesen Die Wahl der Route Zeit und Entfernung Satellitengestützte Navigationsverfahren (GPS) Navigieren mithilfe der Sterne Navigieren mithilfe der Sonne Wetterweisheiten Notsignale Kapitel 8 - Naturbeobachtung Beobachtungsfertigkeiten Fährten lesen Anpirschen Ferngläser und Teleskope Verstecke und Beobachtungsposten Sehen bei Nacht Naturaufnahmen Kapitel 9 - Erste Hilfe und Rettung im Gelände Ein kollabierter Verletzter Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW) Ersticken Wundbehandlung Innere Blutungen Schock Schienen, Schlingen sowie die Behandlung von Brüchen und anderen Gelenkverletzungen Verbrennungen Umweltbedingte Verletzungen - wie Sie mit extremer Hitze und Kälte umgehen Kapitel 10 - Körper, Geist und Seele aufs Überleben ausrichten Ernährung Fitness Beweglichkeit Spiritualität Motivation Anmerkung des Autors

Rezension:

"Niemand ist härter als Adrenalin-Junkie und Abenteurer Bear Grylls.", The Sun 20151120

1 Mängelexemplare sind Bücher mit leichten Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer auf dem Umschlag, Beschädigungen/Dellen am Buchschnitt oder ähnlichem. Dieses Bücher sind durch einen Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet. Die frühere Buchpreisbindung ist dadurch aufgehoben. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den gebundenen Preis eines mangelfreien Exemplars.

2 Mängelexemplare sind Bücher mit leichten Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer auf dem Umschlag, Beschädigungen/Dellen am Buchschnitt oder ähnlichem. Dieses Bücher sind durch einen Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den ehemaligen gebundenen Preis eines mangelfreien Exemplars.

3 Die Preisbindung dieses Artikels wurde aufgehoben. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den vorherigen gebundenen Ladenpreis.

4 Der Preisvergleich bezieht sich auf die ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers.

5 Diese Artikel haben leichte Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer oder ähnliches und können teilweise mit einem Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet sein. Der Preisvergleich bezieht sich auf die ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers.

6 Der Preisvergleich bezieht sich auf die Summe der Einzelpreise der Artikel im Paket. Bei den zum Kauf angebotenen Artikeln handelt es sich um Mängelexemplare oder die Preisbindung dieser Artikel wurde aufgehoben oder der Preis wurde vom Verlag gesenkt oder um eine ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den vorherigen Preis. Der jeweils zutreffende Grund wird Ihnen auf der Artikelseite dargestellt.
Alle Preisangaben inkl. gesetzlicher MwSt. und ggf. zzgl. Versandkosten.