Die Shaolin-Formel, m. Übungs-DVD - Mehr Energie, Vitalität und Lebensfreude - das Trainingsprogramm für die Faszien

Taschenbuch
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Produktdetails  
Verlag Lotos, München
Auflage April 2015
Seiten 256
Format 17,1 x 22,7 x 1,6 cm
Großformatiges Paperback. Klappenbroschur, mit Übungs-DVD (Laufzeit 28:19)
Gewicht 560 g
ISBN-10 3778782479
ISBN-13 9783778782477
Bestell-Nr 77878247A

Produktbeschreibung  

Die Verbindung von authentischer Shaolin-Weisheit und medizinischer Forschung

Energie und Lebensfreude statt Stress und Rückenschmerzen! Modernste wissenschaftliche Forschungen zeigen: Die seit Jahrtausenden von den Shaolin-Mönchen praktizierte Urform des Qigong (das sog. Yi Jin Jing) ist deshalb so effektiv, weil es direkt auf die Faszien - das Bindegewebe - einwirkt. Dies ermöglicht u. a. eine optimale Sättigung des Körpers mit Sauerstoff sowie eine vermehrte Ausschüttung von Glückshormonen.
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Ausstattung: durchgehend zweifarbig, 74 s/w-Abb.; mit Übungs-DVD (Laufzeit 28:19)

Autorenporträt  
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