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Deutschland schläft schlecht

Deutschland schläft schlecht - Wie Schlafmangel uns alle krank macht und was Sie dagegen tun können

Taschenbuch
von Ingo Fietze
-40%2 Früher: 10,00 €2
Als Mängelexemplar (Zustand: Sehr gut)
5,99 €
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Produktdetails  
Verlag Rowohlt TB.
Auflage 2019
Seiten 240
Format 12,5 x 18,9 x 2,2 cm
Gewicht 211 g
Reihe rororo Taschenbücher 221
ISBN-10 3-499-00221-3
ISBN-13 9783499002212
Bestell-Nr 49900221M
Produktbeschreibung  

Rund 80 Prozent aller deutschen Arbeitnehmer leiden an Schlafstörungen. Die Folgen für unsere Gesundheit sind alarmierend: Schlafmangel macht uns krankheitsanfällig, depressiv, dick und unkonzentriert. Der renommierte Spezialist für Schlafmedizin, Prof. Dr. Ingo Fietze, erklärt weshalb gesunder Schlaf ebenso wichtig ist wie gesunde Ernährung und Sport, warum dringend ein Bewusstsein dafür geschaffen werden muss, dass Schlafstörungen eine der großen bedrohlichen Volkskrankheiten unserer Zeit sind - und was Betroffene tun können.

Autorenporträt  
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