Der Weg des Meisters

Der Weg des Meisters

Sie sparen 40%1
Mängelexemplar (Zustand: Sehr gut)
5,99€ inkl. MwSt.
Statt: 9,95€1
Vergleich zum gebundenen Ladenpreis1
Nur noch 1x vorrätig
In den Warenkorb

Länger leben mit Qigong und TCM

Gebunden
Anaconda, 2018, 224 Seiten, Format: 17,6x24,1x1,9 cm, ISBN-10: 3730605755, ISBN-13: 9783730605752, Bestell-Nr: 73060575M
Für diesen Artikel bieten wir eine Vorschau an:


Produktbeschreibung

Der Autor stellt in diesem Ratgeber die vielen Wege der traditionellen chinesischen Medizin und des Qigong für ein gesundes und entspanntes Leben vor. Mit vielen Übungen und reich bebildert.Fernöstliche Heil- und Lebenskunst haben sich im westlichen Kulturkreis längst als anerkannte Ergänzung zur Schulmedizin etabliert. In diesem Buch stellt der Autor die Grundlagen der TCM vor und lehrt, wie wir uns die geheime Kraft des Qi zunutze machen können: Ausgewählte Qigong-Übungen mindern Stress, Rückenschmerzen oder Migräne und fördern Vitalität und Lebenskraft. Für Ruhe und Entspannung im Alltag sorgen passende Atemübungen und Selbstakupressur. Außerdem erfahren Sie allerlei Wissenswertes zur chinesischen Ernährungslehre, zu Feng Shui, Spiritualität, Kultur und Philosophie.

Inhaltsverzeichnis:

Inhalt Vorwort, 6 Der Mythos, 10 Der Meister, 11 1. Ein Vergleich, 12 "Traditionelle Chinesische Medizin" versus "Westliche Schulmedizin", 13 2. Die Grundlagen, 20 "Qi" - eine universelle Kraft, 21 Ein geschichtlicher Überblick, 29 Wichtige Begriffe des Qigong, 30 3. Die Praxis, 34 Die Körperhaltung, 35 Die Atmung, 51 Der Geist, 54 Praktische Tipps, 65 4. Die Übungen, 78 Ba He Fa - Acht-Harmonien-Heilkunst, 79 Ba He Qigong - Acht-Harmonien-Qigong, 86 Ba He Jing Gong - Acht-Harmonien-Meridianübungen, 108 Ba He An Gong - Acht-Harmonien-Meditation, 118 Ba He Xue Gong - Acht-Harmonien-Akupressur, 127 5. Die Theorie, 136 Die Wirkung von Qigong aus wissenschaftlicher Sicht, 137 Die Wirkung von Qigong aus traditioneller Sicht, 138 6. Ein Ausblick, 146 Dao und Taiji, 147 Wu Xing - die Fünf Elemente oder Wandlungsphasen, 152 Welcher Elemente-Typ bin ich?, 155 Chinesische Diätetik, 170 Feng Shui, 185 7. Die Medizin, 194 Das Studium der Traditionellen Chinesischen Medizin, 195 Physiologie der Traditionellen Chinesischen Medizin, 195 Pathologie der Traditionellen Chinesischen Medizin, 197 Pathophysiologie der Traditionellen Chinesischen Medizin, 199 Psychologie der Traditionellen Chinesischen Medizin, 207 Diagnostik der Traditionellen Chinesischen Medizin, 211 Therapie der Traditionellen Chinesischen Medizin, 213 8. Die goldene Mitte, 214 Die goldene Mitte, 215 9. Der Weg, 216 Nachwort: Wenn sich der Nebel lichtet, 217 Der Autor, 221 Register, 222 Impressum, 222

Autorenporträt anzeigen

1 Mängelexemplare sind Bücher mit leichten Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer auf dem Umschlag, Beschädigungen/Dellen am Buchschnitt oder ähnlichem. Dieses Bücher sind durch einen Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet. Die frühere Buchpreisbindung ist dadurch aufgehoben. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den gebundenen Preis eines mangelfreien Exemplars.

2 Mängelexemplare sind Bücher mit leichten Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer auf dem Umschlag, Beschädigungen/Dellen am Buchschnitt oder ähnlichem. Dieses Bücher sind durch einen Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den ehemaligen gebundenen Preis eines mangelfreien Exemplars.

3 Die Preisbindung dieses Artikels wurde aufgehoben. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den vorherigen gebundenen Ladenpreis.

4 Der Preisvergleich bezieht sich auf die ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers.

5 Diese Artikel haben leichte Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer oder ähnliches und können teilweise mit einem Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet sein. Der Preisvergleich bezieht sich auf die ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers.

6 Der Preisvergleich bezieht sich auf die Summe der Einzelpreise der Artikel im Paket. Bei den zum Kauf angebotenen Artikeln handelt es sich um Mängelexemplare oder die Preisbindung dieser Artikel wurde aufgehoben oder der Preis wurde vom Verlag gesenkt oder um eine ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den vorherigen Preis. Der jeweils zutreffende Grund wird Ihnen auf der Artikelseite dargestellt.
Alle Preisangaben inkl. gesetzlicher MwSt. und ggf. zzgl. Versandkosten.