Das bleibt in der Familie - Von Liebe, Loyalität und uralten Lasten | Alte Lasten erkennen und sich erfolgreich von ihnen befreien

Wie die Vergangenheit uns bindet und lenkt

Jede Familie hat ihre hellen und ihre dunklen Seiten - und mit diesen müssen wir irgendwie leben. Wir sind geprägt von den Erfahrungen unserer Eltern und Großeltern und oft ziehen sich Konflikte, Verletzungen und Geheimnisse wie ein roter Faden durch mehrere Generationen. Die Auseinandersetzung mit der familiären Vergangenheit ist lohnenswert, denn je mehr wir über unsere Familie wissen, desto eher können wir uns aus den alten Fallstricken befreien und ein selbstbestimmtes und glückliches Leben führen.

'Wir werden nicht einfach in unsere Familien hineingeboren, sondern in die Geschichten unserer Familie, die uns stützen und nähren und manchmal zum Krüppel machen.' Monica McGoldrick

'Eine Orientierungshilfe für alle, die eigentlich nicht wissen, warum sie tun, was sie tun.' Deutschlandradio Kultur

Vorwort

1 Die Macht der Familie

2 Familiäre Wünsche - Segen oder Fluch

Nomen est omen

Die familiäre Bühne und Geschwisterrollen

Verkehrte Welt - Wenn Kinder Elternrollen übernehmen

Belastende familiäre Aufgabenstellungen - Vom Sollen und Müssen und Können und Wollen

3 Loyalität - Das starke Band aus Dankbarkeit, Verpflichtung und Schuld

»Denn sie wissen nicht, was sie tun« - Wenn Loyalität nicht bewusst ist

Blut ist dicker als Wasser - Wenn Familie über allem steht

»Erzähl niemandem von unserem Geheimnis« - Wenn Loyalität kranken Regeln folgt

4 Das emotionale Erbe - Transgenerationale Übertragungen und Wiederholungen

Bindung

Familiäre Geschichtsschreibung - Was erzählt und was verschwiegen wird

»Same procedure as every year« - Tragische familiäre Jubiläen

Familiäres Erbe Suizid

Die Saat der Gewalt

Trauma

Das nationalsozialistische Erbe - Schuld und Scham

5 Alte Lasten ablegen

Reise in die Vergangenheit

Das Erbe annehmen

Dank

Literatur