Das Lebensarchiv

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So retten Sie wichtige Erinnerungen als Teil Ihrer Persönlichkeit

Kartoniert/Broschiert
mvg verlag, 2018, 96 Seiten, Format: 12,1x18,6x6 cm, ISBN-10: 3747400655, ISBN-13: 9783747400654, Bestell-Nr: 74740065A
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Produktbeschreibung

In diesem Buch präsentiert Vera F. Birkenbihl eine besondere Methode zur Verbesserung der Erinnerungsfähigkeit, die wie ein Tagebuch (Journal) funktioniert. Man lernt, die wichtigsten Ereignisse der Woche festzuhalten, Stichworte bewusst und präzise zu wählen und Wesentliches von Unwesentlichem zu unterscheiden.
Dadurch werden wichtige Erlebnisse in das Langzeitgedächtnis "transportiert". So entsteht ein sehr persönliches Lebensarchiv. Dieses wiederum bildet die neurophysiologische Grundlage für das, was wir als "Ich" (Persönlichkeit) erleben und was bei Demenzen wie "Altersheimer " am meisten gefährdet ist.

Weitere Informationen zu Vera F. Birkenbihl finden Sie unter vera-birkenbihl.de

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1 Mängelexemplare sind Bücher mit leichten Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer auf dem Umschlag, Beschädigungen/Dellen am Buchschnitt oder ähnlichem. Dieses Bücher sind durch einen Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet. Die frühere Buchpreisbindung ist dadurch aufgehoben. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den gebundenen Preis eines mangelfreien Exemplars.

2 Mängelexemplare sind Bücher mit leichten Beschädigungen wie angestoßenen Ecken, Kratzer auf dem Umschlag, Beschädigungen/Dellen am Buchschnitt oder ähnlichem. Dieses Bücher sind durch einen Stempel "Mängelexemplar" als solche gekennzeichnet. Angaben zu Preissenkungen beziehen sich auf den ehemaligen gebundenen Preis eines mangelfreien Exemplars.

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