Cholesterin- und Fett-Ampel - 2500 Lebensmittel bewertet
| Verlag | Trias |
| Auflage | 3. Auflage, 03.08.2022 |
| Seiten | 144 |
| Format | 10,0 x 1,0 x 16,0 cm |
| Broschiert (FH) | |
| Gewicht | 156 g |
| Reihe | Ampeln |
| ISBN-10 | 3432116039 |
| ISBN-13 | 9783432116037 |
| Bestell-Nr | 43211603A |
Cholesterin, Fette & Kalorien auf einen Blick
Mit der richtigen Ernährung können Sie das Risiko für Arteriosklerose, Schlaganfall und Herzinfarkt reduzieren – die Lebensmittel-Klassifikation in diesem Buch hilft Ihnen dabei.
HDL, LDL, Ballaststoffe & Co.: mit den wichtigsten Fakten rund um Cholesterin- und Fettwerte und wertvollen Tipps, die auch beim Abnehmen helfen.
Umfangreiche Lebensmitteltabelle: enthält auch Fertigprodukte und Getränke.
Ampelsystem: zeigt auf einen Blick den Cholesteringehalt und Fettindex und verrät Ihnen, welche Lebensmittel Sie
- selten
- regelmäßig
- bevorzugt
zu sich nehmen sollten.
So einfach kann gesunde Ernährung sein!