Back to School - Das Kochbuch für Teenies - Schnell, easy, lecker - Rezepte für Frühstück, Lunchbox und Partys | Nachhaltige und alltagstaugliche Gerichte für Jugendliche zum Schulstart

Easy und satt durch den Schulalltag

Wenn die Schule startet, soll Essen einfach sein - und trotzdem richtig gut schmecken. Dieses Kochbuch liefert über 50 alltagstaugliche Rezepte für Frühstück, Lunchbox und Abendessen: unkompliziert in der Zubereitung, easy mitzunehmen und auch bei Teenies beliebt. So entsteht ein stressfreier Alltag - perfekt für lange Schultage, entspannte Nachmittage und Geburtstagspartys.

• Frühstück und Lunchbox: schnell vorbereiten und unterwegs genießen - zum Beispiel Zimtschnecken-Energy-Balls, selbst gemachtes Schokoladengranola oder Overnight Oats
• Snacks für zwischendurch, die auch später noch gut schmecken, wie Bananentoast-Rolls und gesunde Granola-Bars
• Rezeptideen für die Resteverwertung wie Mini-Quiches und Veggie-Wrap mit Hummus: unkompliziert aus dem Ofen oder frisch zusammengebaut inklusive Zero-Waste-Tipps

Schulstart heißt volle Stundenpläne? Dann freu dich auf Rezepte, die wirklich funktionieren: schnell gemacht, flexibel variierbar und dank Zero-Waste-Ideen deutlich einfacher und nachhaltig in der Vorbereitung.

Wenn man morgens und mittags öfter 'Was soll ich essen?' hört, ist dieses Kochbuch der richtige Begleiter: Wähle ein Rezept aus und starte easy in die nächste Schulwoche!