100 Ideen für mehr Auszeiten im Alltag

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Herder, Freiburg, 2019, 64 Seiten, Format: 12x16,4x0,8 cm, ISBN-10: 3451032023, ISBN-13: 9783451032028, Bestell-Nr: 45103202M
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Produktbeschreibung

Infotext:

In diesem Buch sind 100 wunderbare, verrückte, einfache und naheliegende Impulse für mehr Glück, mehr Achtsamkeit, mehr Urlaubsfeeling - kurz Auszeiten - versammelt. So sagt man dem stressigen, leistungsorientierten Alltag Adieu. Diese Ideen sind kleine Anstöße für unser Leben, sie bauen uns auf und wirken nachhaltig!