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Ganzheitlich orientierte Körperarbeit - Die TRAGER-Methode

Ganzheitlich orientierte Körperarbeit - Die TRAGER-Methode - Einblick und Erfahrungen mit der psychophysischen Integration nach Dr. Milton Trager

Taschenbuch
von Wolfgang Trawniczek
11,95 €
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Krebs
Preisbindung aufgehoben3
7,99 € 17,00 €3
Produktdetails  
Verlag Rediroma-Verlag
Auflage 2024
Seiten 126
Format 20,5  x  13,5  x  1 cm
Gewicht 173 g
ISBN-10 3988853526
ISBN-13 9783988853523
Bestell-Nr 98885352A
Produktbeschreibung  

Der amerikanische Mediziner Milton Trager (1908-1997) entwickelte eine ganzheitliche Körperarbeit, die er Psychophysische Integration nannte. Dieser Behandlungsansatz harmoniert mit dem Körper, anstatt gegen ihn zu arbeiten. Durch Achtsamkeit und wertfreie Zuwendung werden selbstregulierende und heilende Prozesse in Gang gesetzt. Verschiedene Einflüsse wie Verletzungen, Krankheiten, Schonhaltungen, Zwangshaltungen und emotionale Konflikte führen zu Spannungsmustern, die den natürlichen Bewegungsfluss behindern.
Sanftes, achtsames Berühren und Bewegen lassen muskuläre und psychische Spannungen schwinden. Der Körper erinnert sich wieder an seine natürlichen Qualitäten: Beweglichkeit, Mühelosigkeit, Wohlbefinden und Leichtigkeit. Im Mittelpunkt der Trager-Körperarbeit stehen daher die Fragen: Was wäre freier? Was wäre leichter?

Wünschen Sie sich:
- Gelassenheit, tiefe Entspannung und Geborgenheit?
- Leichtigkeit und Lockerheit im eigenen Körper und Geist?
- Ihre natürliche Haltung und Bewegungsfreiheit wiederzufinden?
- Schmerzreduzierung, Körperwahrnehmung und Lebendigkeit zu fühlen?
- Einfach mehr Sie selbst zu sein?

Dann sollten Sie sich die Zeit nehmen und sich mit TRAGER vertraut machen.

Herzlichst, ihr Wolfgang Trawniczek (TRAGER-Praktiker)

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