Resilienz Yoga - Das Übungsprogramm, um stark im Leben zu stehen

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von Gabriele Pohly

24,00 €

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Produktdetails

Verlag	Kamphausen
Auflage	17.02.2020
Seiten	208
Format	19,8 x 24,2 x 1,5 cm
	Broschur
Gewicht	608 g
ISBN-10	3958833292
ISBN-13	9783958833296
Bestell-Nr	95883329A

Produktbeschreibung

Das Übungsbuch zeigt praktische Wege auf, wie man sich durch Yoga zu einem resilienten Menschen entwickeln kann. Wir lernen in diesem Buch die acht Schlüsselkompetenzen der Resilienz kennen, die erwiesenermaßen helfen, belastende Lebensumstände besser zu bewältigen und aus Krisen gestärkt hervorzugehen.

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