Aufrecht mit Bechterew - Morbus Bechterew verstehen und bewältigen. Das bewährte Selbsthilfeprogramm aus Ernährung, Bewegung und positivem Denken. Mein Weg zu mehr Lebensfreude und weniger Schmerzen

Morbus Bechterew verstehen und bewältigen - mit Bewegung, Ernährung und einer positiven Lebenseinstellung
Mit wichtigen wissenschaftlichen Erkenntnissen und praktischen Selbsthilfemöglichkeiten
Empfohlen von der Deutschen Vereinigung Morbus Bechterew
Muna Strobl wurde mit dem Rheuma Preis 2022 ausgezeichnet.

Morbus Bechterew verstehen und bewältigen


Morbus Bechterew ist so vielschichtig, dass selbst die Wissenschaft noch nicht alle Aspekte der Erkrankung verstanden hat. In ihrem Ratgeber liefert die Heilpraktikerin für Psychotherapie
Muna Strobl
, die selbst von Bechterew betroffen ist, einen fundierten und verständlichen Überblick über den aktuellen Wissensstand - von den Ursachen und Symptomen bis hin zu
Behandlungsmöglichkeiten
und Begleiterkrankungen. Sie zeigt, wie Ärzte und Physiotherapie, aber auch Freunde, Familie und alternative Medizin bei der
Krankheitsbewältigung
helfen können. Und sie gibt Rat zu praktischen Selbsthilfemaßnahmen, die Symptome lindern und deine Lebensqualität verbessern. Anhand ihrer eigenen Geschichte zeigt sie anschaulich, wie man gut mit Morbus Bechterew klarkommt und die eigene
Lebensfreude
wiederfindet.

Aus dem Inhalt:


Das weiß man heute über die Erkrankung



Wie entsteht Morbus Bechterew?



Symptome und Krankheitsverlauf



Die Behandlung durch den Arzt



Bewegung - werde aktiv!



Die Heilkraft der Ernährung



Die Rolle von Stress verstehen



Mindset - mentale Bewältigungsstrategien



Eine wahre Mutmacher-Geschichte