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Achtsamkeit

Achtsamkeit - Fantasievolle Übungen, die Kindern Ruhe schenken

Gebundene Ausgabe
von Wynne Kinder
Altersempfehlung: ab 5 Jahre
12,95 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Dorling Kindersley
Alter ab 5 Jahre
Auflage 2019
Seiten 72
Format 22,4 x 28,4 x 1,2 cm
Gewicht 553 g
ISBN-10 3831038260
ISBN-13 9783831038268
Bestell-Nr 83103826A
Produktbeschreibung  

Entspannung & Konzentration steigern bei Kindern.
Die Gedanken fahren Karussell und die Gefühle Achterbahn? Dieses Kinderbuch zeigt Ihren Schützlingen in 25 fantasievollen und abwechslungsreichen Achtsamkeitsübungen, wie sie Ordnung in ihr inneres Chaos bringen: einfach & wirkungsvoll! Den Schulstress einfach mit den Armen wegkreisen oder der besten Freundin liebe Gedanken in Seifenblasen schicken liebevolle Bilder und klare Anleitungen animieren spielerisch zum Nachmachen und sorgen für mehr Konzentration und Entspannung.

Kinderleichte Achtsamkeitsübungen für ein besseres Körpergefühl.
Leistungsdruck in der Schule, digitale Medien, Gruppenzwang gar nicht so einfach da noch ein unbeschwertes Kind zu bleiben. Dieses kreative Kinderbuch gibt Ihren Kindern ein wirkungsvolles Werkzeug an die Hand, das sie ihre Empfindungen besser verstehen lässt. Sie atmen einen Regenbogen oder lauschen beim Waldspaziergang ganz bewusst dem Gesang der Vögel. Die ideenreichen Ac htsamkeitsmeditationen und Konzentrationsübungen unterstützen Ihre Kinder in der Hektik des Alltags dabei, sich in ihrer Haut wohlzufühlen.

Die Highlights auf eine Blick:
25 kindgerechte Übungen.
Pädagogisch wertvolle Elterntipps.
Abwechslungsreiches Achtsamkeitstraining für Körper & Geist.

Jetzt bestellen, tief durchatmen und die fünf Sinne bewusst spüren entdecken Sie mit Ihren Kindern die Lebensfreude im Alltag!

Autorenporträt  
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