Essen als Ersatz - Wie man den Teufelskreis durchbricht

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von Geneen Roth

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Produktdetails

Verlag	Rowohlt TB.
Auflage	01.02.2005
Seiten	219
Format	12,2 x 18,9 x 1,8 cm
Gewicht	201 g
Reihe	rororo Taschenbücher 61965
Übersetzer	Gabriele Flessenkemper
ISBN-10	3499619652
ISBN-13	9783499619656
Bestell-Nr	49961965A

Produktbeschreibung

Geneen Roths Buch ist ein sehr praktischer, einfühlsamer, auch humorvoller Ratgeber für alle, die Essen in mehr oder weniger ausgeprätem Maße als "Ersatz" benutzen - als Ersatz für andere, vermeintlich nicht zu befriedigende Bedürfnisse und Wünsche.

Es hilft, Essverhalten positiv zu beeinflussen, den Teufelskreis des Essens als Ersatz als Ersatz zu durchbrechen und ein entspanntes, an den wirklichen Bedürfnissen des Körpers orientiertes Verhältnis zur Nahrungsaufnahme zu entwickeln.

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