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Rational-Emotive Verhaltenstherapie

Rational-Emotive Verhaltenstherapie

Taschenbuch
von Albert Ellis, Debbie Joffe Ellis
24,90 €
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Produktdetails  
Verlag Reinhardt
Auflage 2012
Seiten 154
Format 15,1 x 22,9 x 1,0 cm
Gewicht 266 g
Reihe Wege der Psychotherapie
Übersetzer Rita Kloosterziel
ISBN-10 3497023035
ISBN-13 9783497023035
Bestell-Nr 49702303A
Produktbeschreibung  

"Ich muss Karriere machen!" "Ich muss beliebt sein!" Oft quälen wir uns mit absoluten Forderungen an uns selbst und halten uns für wertlos, wenn wir sie nicht erfüllen. Ständige Frustration, Scham und Wut können die Folge sein. Mit der Analyse solch irrationaler Überzeugungen, auch "musturbations" genannt, wurde Albert Ellis berühmt. In seinem letzten Buch erläutern er und seine Frau die Grundzüge seiner "Rational-Emotiven Verhaltenstherapie" (REVT). Die irrationalen Ansprüche werden in der Therapie bewusst gemacht und bearbeitet. Im Wechselbad der Gefühle lernen Klienten, ihr "Scheitern" differenzierter zu bewerten, und entdecken so ein neues Selbstwert- und Lebensgefühl.

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