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Mut zur Angst

Mut zur Angst - Wie wir uns durch das, was wir fürchten, heilen können

Gebundene Ausgabe
von Lissa Rankin
19,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Produktdetails  
Verlag Kösel
Auflage 2016
Seiten 368
Format 15,3 x 21,5 x 3,1 cm
Gewicht 640 g
Übersetzer Silvia Autenrieth
ISBN-10 3466346215
ISBN-13 9783466346219
Bestell-Nr 46634621A
Produktbeschreibung  

Angst entfaltet eine starke Wirkung. Sie zeigt uns mehr als jede andere Emotion, mit welchen persönlichen Themen wir uns wirklich auseinandersetzen müssen, um wachsen zu können. Gestützt auf wissenschaftliche Studien und anhand zahlreicher Fallbeispiele verdeutlicht Lissa Rankin, Ärztin und Bestsellerautorin, was unsere Ängste uns darüber sagen, wer wir wirklich sind. Sie zeigt Wege auf, wie Angst uns den Weg zu Wohlbefinden und zu einem authentischen Leben weisen kann. Wenn wir die Botschaft hinter unseren Ängsten erkennen, bereiten wir den Boden für ungeahnte neue Möglichkeiten.

Dieses Buch ist ein großartiger Mutmacher - mit zahlreichen Übungen, um unseren Mut zu kultivieren, die Angst zu besiegen und zu entdecken, was wirklich in uns steckt.

Rezension:

»Sehr spannend und eindrucksvoll« happinez

Autorenporträt  
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