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  1. Gesundheit, Lebenshilfe
  2. Entspannung
Schmerzfrei & aktiv nach der Rücken-OP

Schmerzfrei & aktiv nach der Rücken-OP - Rückenschonende Übungen für Bandscheiben und Wirbelsäule

Taschenbuch
von Christoph Schönle
19,99 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Produktdetails  
Verlag Trias
Auflage 2022
Seiten 160
Format 16,0 x 1,2 x 21,6 cm
Broschiert (KB)
Gewicht 330 g
ISBN-10 3432115415
ISBN-13 9783432115412
Bestell-Nr 43211541A
Produktbeschreibung  

Sanfte Rückenschule nach der Operation

Wenn die Rückenschmerzen unerträglich werden, weil Wirbelsäule und Bandscheiben geschädigt sind oder Sie einen Bandscheibenvorfall hatten, führt manchmal kein Weg an einer OP vorbei.

Der Rücken-Experte Dr. med. Christoph Schönle zeigt Ihnen, worauf es jetzt ankommt, was Sie wissen sollten und was Ihnen weiterhilft:

- Alles rund um die OP: Wann ist sie wirklich notwendig und was erwartet Sie.
- Programm für zu Hause: Von Experten entwickelt begleitet Sie das Training durch die Reha und beugt einem Rückfall vor. Es wirkt auch bei akuten Schmerzen, Osteoporose und Knochenbrüchen.
- Schmerzen im Griff: Ob Schmerzmittel, Massagen oder Osteopathie es gibt vielfältige Therapien gegen Ihre Rückenbeschwerden, die Sie noch ausschöpfen können.

Gesunder Rücken ein Leben lang!

Autorenporträt  
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