Ich helfe mir selbst - Verdauungs- und Darmbeschwerden (eBook, ePUB) - Die besten Heilmethoden aus der konventionellen und alternativen Medizin. Das können Sie selbst tun
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Produktdetails
Format | ePUB |
Dateigröße | 21.5 MB |
Schutz | Wasserzei. |
Verlag | Humboldt |
Auflage | 2021 |
Umfang | 160 Seiten |
Artikeltyp | eBook |
ISBN-10 | 3842629885 |
EAN | 9783842629882 |
Bestell-Nr | 84262988P |
Produktbeschreibung
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Blähungen, Durchfall, Völlegefühl oder Lebensmittel-Unverträglichkeiten - immer mehr Menschen haben Probleme mit der Verdauung. Chemische Präparate helfen, wenn überhaupt, nur mit deutlichen Nebenwirkungen. Doch es geht auch anders: Viele Verdauungs- und Darmbeschwerden können leicht selbst behandelt werden. Dr. Andrea Flemmer stellt die besten Selbsthilfemaßnahmen aus der kon-ventionellen und der alternativen Medizin vor: von einer darmgesunden Ernährung und der Förderung von Darmbakterien über Heilpflanzen und Nahrungsergänzungen bis hin zu Massage, Hypnose und Bewegung. Denn: Um gesund zu bleiben, ist eine intakte Verdauung die wichtigste Voraussetzung!
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