Gesundheitsratgeber keto-vegane Ernährung (eBook, ePUB) - So hilft keto-vegan bei Krankheiten und Beschwerden. 90 alltagstaugliche Rezepte mit Nähwertangaben
von Karina Haufe
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Produktdetails
Format | ePUB |
Dateigröße | 65.3 MB |
Schutz | Wasserzei. |
Verlag | Humboldt |
Auflage | 2021 |
Umfang | 160 Seiten |
Artikeltyp | eBook |
ISBN-10 | 3842630042 |
EAN | 9783842630048 |
Bestell-Nr | 84263004P |
Produktbeschreibung
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Die Linderung von Krankheitsbeschwerden, tieferer Schlaf, eine schnelle Gewichtsabnahme und weniger Heißhungersind nur einige der positiven Effekte der keto-veganen Ernährung. In ihrem Ratgeber informiert Karina Haufe, die selbst seit Jahren keto-vegan lebt, fundiert über die Ernährungsweise. Sie liefert wissenschaftliche Informationen darüber, wie die keto-vegane Ernährung unsere Gesundheit fördern kann. Ihre erprobten Rezepte zeigen, wie abwechslungsreich sie sein kann: Gefüllte Champignons mit Cashew-Basilikum-Creme, Zucchini-Salat mit Tahini-Dressing, Spinat -Tofu-Curry, Konjak-Nudeln mit Auberginen-Tomaten-Sahne soße, Rhabarber-Crumble, Walnuss-Schokokekse, Coffee-Shake, Maca-damiakugeln und viele mehr
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