Alexander-Technik (eBook, ePUB) - Achtsame Übungen für mehr Körperharmonie
von Renate Wehner
19,99 €
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nicht lieferbar
Produktdetails
Format | ePUB |
Dateigröße | 8 MB |
Schutz | Wasserzei. |
Verlag | Trias |
Auflage | 2018 |
Umfang | 64 Seiten |
Artikeltyp | eBook |
ISBN-10 | 3432106750 |
EAN | 9783432106755 |
Bestell-Nr | 43210675P |
Produktbeschreibung
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Aufrecht und gelassen durchs Leben! Sie möchten sicherer auftreten, Herausforderungen entspannter meistern, Schmerzen vorbeugen und Ihre Haltung verbessern? Nutzen Sie die einfachen Übungen der Alexander-Technik und vertiefen Sie das Gespür für Ihren Körper. Mit der Audio-CD können Sie sich ganz auf die lösenden Gedanken einstimmen und sich von Stress, inneren Anspannungen und körperlichem Unwohlsein befreien. - Schmerzen linden: Das hilft Ihrem Rücken am besten und verbessert Ihre Körperhaltung. - Sich wohlfühlen: Verwandeln Sie Spannung und Unausgeglichenheit in Leichtigkeit und Balance. - Sicheres Auftreten: So erhöhen Sie persönliche Präsenz und Leistungsfähigkeit.
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