Karina Haufe (Trias, 2021)
Der schnelle Weg zur Beschwerdefreiheit Wenn Unverträglichkeiten von Nahrungsmitteln zu Reizdarm und Bauchbeschwerden führen oder chronisch-entzündliche Darmerkrankungen oder Zöliakie verschlechtern, ist guter Rat teuer.
Irmgard Zierden, Bettina Snowdon (Trias, 2021)
Ernährung als Therapie Die "heißen Jahre" können uns Frauen ganz schön zu schaffen machen. Hitzewallungen, nächtliches Schwitzen und Schlafstörungen, unerklärliche Gewichtszunahme und Stimmungsschwankungen vermiesen uns die Lebensphase, in der ...
Andrea Wirrwitz-Bingger (Trias, 2021)
Das Metabolische Syndrom - die gefährlichen Vier Wir alle kennen Übergewicht oder Diabetes, schlechte Cholesterin- und Triglyceridwerte und Bluthochdruck.
Katharina Kraatz (Trias, 2017)
Clean kann auch süß! Kochen mit unverarbeiteten, vollwertigen Zutaten - also Clean Eating - ist nichts Exotisches mehr. Denn wir spüren intuitiv, dass natürliche und reine Lebensmittel uns so gut tun. (Vorschau verfügbar)
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Marianne J. Voelk (Trias, 2016)
Cup Soups Power-Suppen vegetarisch und gesund. Kleine Tasse, große Power! Hier kommt sie endlich: DIE Alternative zu Smoothies und Säften. Statt kalt und süß wird es nun wohlig-warm und herzhaft. (Vorschau verfügbar)
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Anne Iburg (Trias, 2014)
Wenn kleine Esser größer werden wachsen auch die Ansprüche. Gemüseauflauf - total uncool! Pausenbrot mit Rohkostgarnitur -nö, Mama, das ist doch voll peinlich! Kinder haben ihren eigenen Kopf, besonders wenn es ums Essen geht. (Vorschau verfügbar)
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Karin Hofele, Janine Ehret (Trias, 2021)
Gesund essen kann so einfach sein! Sie möchten sich gesund und ausgewogen ernähren, Ihrem Körper damit etwas Gutes tun oder auf Ihr Gewicht achten? Wunderbar! Doch wie lassen sich Ernährungsempfehlungen einfach im Alltag und in der Küche umsetzen? (Vorschau verfügbar)
Gabriele Lendle (Trias, 2014)
Vegan für Weltenbummler Neue Geschmackserlebnisse, überraschende Kombinationen, Aromen und Düfte, die begeistern: dieses Buch öffnet Ihnen die Küchen der ganzen Welt! Koffer packen, Ticket bereithalten und los geht s auf unsere vegane Weltreise. (Vorschau verfügbar)
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Jenni Madison (Trias, 2017)
Superfood Kokosnuss. Köstlich essen und gleichzeitig etwas für ein starkes Immunsystem, für mehr Energie, eine schöne Haut und den Energiekick tun? (Vorschau verfügbar)
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Ursula Summ (Trias, 2016)
Schnelle Figurschmeichler à la Trennkost! Abnehmen, ohne dabei stundenlang ausgetüftelte Diätgerichte zubereiten oder Lebensmittel abwiegen zu müssen? (Vorschau verfügbar)
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Maria Lohmann (Trias, 2021)
Der Klassiker mit über 140 einfachen Rezepten zum Entgiften und Wohlfühlen
Imke Kleinert (Trias, 2021)
Schnelle und bürotaugliche Basen-Küche Gesund und basisch kochen - zu Hause und mit viel Zeit klappt das meist ganz gut. (Vorschau verfügbar)
Rudi Beiser (Trias, 2021)
Erdig · deftig · lecker! Knollen und Wurzeln waren vor langer Zeit ein wichtiger Bestandteil von Nahrung und Medizin. Zunächst in Vergessenheit geraten, werden sie heute als kulinarische Köstlichkeiten wiederentdeckt. (Vorschau verfügbar)
Barbara Hauer (Trias, 2021)
Wenn aus Teenies Veggies werden. Der Leitfaden einer Mutter und Ärztin
Sue Shepherd, Peter Gibson (Trias, 2020)
Den Übeltätern auf die Spur kommen Von FODMAPs haben Sie noch nie gehört? Hinter dieser Abkürzung verbergen sich Kohlenhydrate und Zuckeralkohole, die im Dickdarm vergoren werden und dadurch für Verdauungsprobleme, Schmerzen und andere ... (Vorschau verfügbar)
Franca Mangiameli, Nicolai Worm (Trias, 2020)
Schlank mit Bauch - die große Gefahr Nur wer stark übergewichtig ist, lebt gefährlich? Diese Aussage gilt heute nicht mehr. Denn die Schlanken "mit Bauch", die "TOFIS" rücken aktuell in den Fokus der Wissenschaft. (Vorschau verfügbar)
Martina Schneider (Trias, 2020)
Gutes Küchenklima - Gutes Gefühl Kochen macht Ihnen Spaß und Sie genießen Ihr Essen? Gut so! Aber dennoch haben Sie das Gefühl, ein bisschen mehr Nachhaltigkeit könnte nicht schaden? Denn mittlerweile spricht ja wirklich jeder darüber. (Vorschau verfügbar)
Dunja Rieber (Trias, 2020)
Das Beste in einem Buch: 240 Rezepte, praktische Tipps und ganz viel Erfahrung Für unsere Kleinen kommt nur das Beste auf den Tisch - so oft wie möglich selbstgemacht. (Vorschau verfügbar)
Volker Mehl (Trias, 2020)
Ayurveda ist Glück Bei Ayurveda denken Sie an komplizierte Doshas, exotische Lebensmittel oder lange Kochorgien? Vergessen Sie es. (Vorschau verfügbar)
Heike Raab (Trias, 2020)
Es geht mir richtig gut! Sie haben Ihre Magen-OP gut überstanden, haben viele Kilos verloren und sind in Ihrem neuen Leben angekommen? Wunderbar! Die ersten Monate sind geschafft. (Vorschau verfügbar)
Sabine Wacker, Martina Huber (Trias, 2020)
Ihr Schönheitsgeheimnis Schönheit kommt von Innen - wer kennt ihn nicht, den alten Spruch? Doch was man früher nur vermutete, kann die Wissenschaft heute klar belegen: dass Zucker unser Kollagen zerstört, welchen Schaden Stoffwechsel-Endprodukte ... (Vorschau verfügbar)
Laurie Capogna (Trias, 2020)
Fürsorge fürs Auge beginnt beim Essen Schöne Augen machen, Augen wie ein Luchs, Tomaten auf den Augen - gutes Sehen ist Leben pur. (Vorschau verfügbar)
Anne Iburg (Trias, 2020)
So schnell war "gesund" noch nie! Den halben Wochenmarkt leerkaufen? Ellenlange Zutatenlisten? Stundenlang Grünzeug schnippeln? So einen Aufwand braucht niemand! Denn jetzt ist es ganz einfach, sich richtig gesund zu ernähren. (Vorschau verfügbar)
Tatje Bartig-Prang (Trias, 2020)
Breifrei für Babys - ruckzuck Baby-led Weaning, also selbstbestimmte Beikost am Familientisch, wird bei Eltern immer beliebter. (Vorschau verfügbar)
Antonie Danz (Trias, 2020)
BALANCE, die man schmeckt Unzufriedenheit mit dem Körpergewicht ist ein häufiger Grund, warum Frauen in der Lebensmitte die Freude am genussvollen Essen verlieren. (Vorschau verfügbar)
Kristin Peschutter (Trias, 2020)
Genuss für alle - ohne Beschwerden Eine Unverträglichkeit von Histamin zu diagnostizieren, kann sehr langwierig und schwierig sein. Doch haben die vielen unerklärlichen Beschwerden endlich einen Namen, fängt die Herausforderung erst an. (Vorschau verfügbar)
Bettina Hauenschild (Trias, 2020)
Vertrauen Sie auf die Kraft und Weisheit der Natur Gemüse, Kräuter und Obst halten so viel mehr für uns bereit, als wir wissen. (Vorschau verfügbar)
Thilo Schleip (Trias, 2020)
Die richtigen Lebensmittel auswählen . . ist bei einer Unverträglichkeit von Histamin manchmal nicht so einfach. (Vorschau verfügbar)
Nathalie Klüver (Trias, 2020)
Auch unperfekt gekocht schmeckt sooo lecker und gesund Nehm' ich ein Ei in Größe M oder L? 100 Gramm oder doch 120 Gramm Mehl? Mir egal, so genau muss es nicht sein. Bei Anne gibt s nur zuckerfrei? Darf sie, brauche ich aber nicht. (Vorschau verfügbar)